[回答] 年轻人久坐腰痛则需要起来活动一下，伸个懒腰，做一个深蹲，做一个长呼吸，因为在久坐的时候，腰肌肉紧绷着，就像橡皮筋一样，它一直在那紧绷着，就容易出现腰部肌肉的损伤。

[回答] 久坐腰痛可能是腰椎疾病的原因，长时间坐着低头伏案工作，腰背肌肉就会长期处于紧绷状态，如果腰部用力不均或者受到风寒侵蚀，乳酸等代谢产物，积聚过多，难以及时分解，就会出现腰背部酸胀疼痛的症状。

[回答] 腰椎间盘突出压迫神经引起的下肢麻木和疼痛，与长期久坐有很大的关系。对于现在的情况，可以到正规诊所的骨关节科就诊，查清病因，采取腰椎牵引。

[回答] 长时间久坐容易导致下肢血液流通不畅，会导致腿部酸软无力，还会造成心脏功能的衰退，容易导致心脑血管疾病的发病率升高。长期久坐容易引起脂肪肝、糖尿病等疾病。

[回答] 男性长期久坐很有可能会导致前列腺炎的发生，还会导致腰酸背痛。特别是经常在办公室电脑前坐着的人，在工作一段时间后可以站起来伸伸懒腰或者是做些简单活动，避免久坐影响到身体的健康，平时要注意多喝一些水能够加快体内的新陈代谢，还可以帮助身体消炎。

[回答] 口服乳果糖润肠通便治疗，平时注意饮食，避免生冷硬辣及刺激油腻食物，规律生活和作息，少吃多餐易消化软食，适当饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，适当锻炼运动，适当走动，养成良好的排便习惯。

[回答] 腰疼是非常常见的临床症状，引起腰疼的原因很多，长期久坐就容易引起腰疼，久坐后出现腰疼，首先应注意改变姿势，久坐后可站起来活动活动，缓解腰部肌肉紧张，避免出现腰肌劳损。另外还可适当服用消炎止痛药和肌肉松弛药，也可以行针灸、推拿等理疗方法。

[回答] 男性长期久坐的危害主要有，可能会引起颈椎病，颈椎病主要是由于颈椎间盘退行变性所导致，还会导致腰椎病，主要是由于坐姿不良所引起。男性长时间久坐会引起高温，局部升温会导致精子失去活性，从而导致男性出现不孕不育等情况的发生。

[回答] 腰部骨质增生伴长期腰痛可以通过针刺、推拿等，缓解周围的肌肉痉挛，给骨质增生腾出一定的活动空间，不再刺激周围的神经、血管，达到临床治疗好的目的。还有极少数保守治疗无效，可以进行手术。

[回答] 和长期的不良姿势是有很大的关系的。平时保持某一姿势不要过久，不要久坐和久站，到骨科就诊做些相关检查，平时做做推拿，针灸等相关治疗，不要是受凉，可以适度的活动和锻炼的。