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每天喝白醋能减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 单纯服用白醋减肥是不科学的,也不会起到减肥的效果。减肥的目的是消除多余脂肪的堆积,根本原则是使能量的总摄入低于能量的总消耗,机体处于一个动态平衡的状态,当机体总能量处于下降水平时,便会调动消耗体内多余的脂肪存储,这样才能达到减肥的效果。
喝白醋减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 适量的喝一些白醋确实有一定的减肥作用。因为白醋可以增加胃肠道内酸性的浓度,能够加速身体内消化液的分泌,从而起到辅助减肥的作用。可以在白醋中加入适量的冰糖进行饮用。
每天喝多少白醋能减肥
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 白醋是不能减肥的,喝白醋减肥没有科学依据。科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食。平时控制饮食,少食高热量食物,多食新鲜蔬菜。增加运动,坚持每天运动一小时。减肥贵在坚持,如果有毅力,一定能成功的。
晚上喝多少白醋能减肥?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 如果每天晚上12毫升左右,在一定的程度上都是可以达到减肥的效果的。因为在白醋里面有丰富的氨基酸和丰富的有机酸,可以很好的起到促进糖类的代谢在身体当中会迅速的被消耗,不会转化为身体当中脂肪储存。白醋不仅能够消耗体内的脂肪,还能够促进糖分和蛋白质的代谢,能够起到减肥的效果。
喝白醋可以减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 不能。肥胖是由体内热量摄入过多超过了人体的消耗能力引起的脂肪堆积,吃的食物过多,或运动不足就会逐渐变胖。减肥应多运动,多吃蔬菜,控制热量的摄入,喝醋并不能真正减肥。
白醋蜂蜜水可以减肥吗白醋蜂蜜水真的能减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 白醋蜂蜜水有减肥的功效的,早上空腹喝一杯蜂蜜水再吃早餐,可以促进肠道蠕动,方便排出废物。另外晚上喝一杯蜂蜜水,有促进排毒的作用,而且还有美容的功效。
晚上怎么喝白醋减肥晚上喝白醋减肥
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 白醋并没有减肥的效果。而且每天喝白醋可能会损伤胃粘膜。减肥的话,建议你限制高热量饮食,摄入多吃新鲜的蔬菜和水果,忌食油腻食物和辛辣刺激性食物,同时每天坚持一个小时的体育锻炼,长期坚持就可以达到健康减肥的目的。
减肥喝白醋还是米醋
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 都能减肥。陈醋中含有丰富的氨基酸和某些酵解酶类,以及各种不饱和脂肪酸,可以促进肠道蠕动,中和某些毒素,帮助排出体内的毒素和废弃物,帮助缓解便秘。而白醋中也是含有氨基酸和醋酸能帮助促进脂肪代谢,增加脂肪的利用率,加速肠胃蠕动,帮助消化,从而避免脂肪在体内的堆积。
白醋减肥一次喝多少
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 白醋中的酸性成分可以刺激肠胃中酸性粘液的分泌,可以在进食过程当中起到促进肠胃消化的作用,没有可以保证喝多少白醋就可以见到多少效果的减肥结果,也是由于白醋对于肠胃的刺激作用,不可以一次喝大量的白醋,都是通过搭配配方来进食。
白醋加水喝能减肥吗,有什么副作用?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 白醋加水喝一般是不会减肥的,可能会导致胃酸增多,对胃黏膜产生刺激的副作用,如果想要减肥,不要盲目的选择一些偏方,应该采用科学的方式进行减肥,比如说运动。在进行运动减肥的时候,还需要注意自己的饮食,在吃饭前喝一杯温开水,有助于增加饱腹感,可以减少食物的摄入量。
已经到底了