[回答] 处于备孕期的男性，饮食上要多增加水果蔬菜的摄入，因为一些水果蔬菜里面含有比较丰富的锌元素，锌元素是精子生存所必需的。还要多吃牛奶、鱼虾类、鸡蛋、瘦肉、牛肉等高蛋白的食物，也可以促进精子的生成和成熟。

[回答] 吃一些黑豆补卵子最快，平时也可以在早上适当的喝一些豆浆，也可以提高卵子的质量，而且在平时的时候一定要保持一个规律的作息时间，早睡早起，不要太晚睡觉，因为早睡也能够起到补血的作用，人体造血的时间大概是在八点半到1点左右，同时需要注意适当的休息。

[回答] 补精吃含锌高的食物最快，比如瘦肉以及花生和核桃等等，并且还可以适当的吃一些有助于补肾的食物，比如泥鳅或者牡蛎以及甲鱼等等。如果精子比较少的话，很有可能是患上了少精症所引起的，还有可能是因为夫妻生活没有节制的原因，所以还要控制夫妻生活。

[回答] 很多食物男人吃了都会有补肾补精的效果，最常见的就是新鲜的蔬果，比如有桑椹、无花果、荔枝、葡萄、榴莲、香蕉等，都能够有补肾补精的效果；其次还能够在医生指导下使用中成药来进行调理，比如桂附地黄丸、金匮肾气丸、六味地黄丸、金水宝胶囊等，都能够调整肾虚的情况。

[回答] 男性肾功能不好通常都是因为肾虚所造成的，因此可以在医生指导下服用肾宝片进行调理。肾宝片主要就是能够治疗肾阴虚，而且还能够调理肾阳虚，能够平衡阴阳；另外饮食方面可以多吃点虾、牡蛎、生蚝等海产品，药用和补益的效果都比较好，另外还有补精、通乳、以及壮阳益肾的效果。

[回答] 精子质量下降，有必要再进一步检查精浆弹性蛋白酶，抽血化验性激素和抗精子抗体，做阴囊彩超来明确病因，再针对病因来决定治疗方案的，饮食方面建议可以多吃质地黏滑的食物，另外也可以多吃芡实，莲子，山药这些有补肾固精功效的食物。

[回答] 孕妇可以通过吃一些含水分比较高的水果来补羊水。比如西红柿，圣女果，桃子，火龙果儿，李子，杨桃，西瓜。孕妇可以通过直接喝水的办法来补充羊水，每天喝大约2000ml的水。

[回答] 水果不能补充精子，平时注意饮食营养，可以多吃蛋类、瘦肉、鱼虾、骨头汤、干果类等食物，要注意合理饮食，不要偏食，如果精液精子有异常，注意是否有睾丸病变、前列腺炎等疾病，可以到医院男性科就诊。

[回答] 身体缺钾轻微的吃一些含钾高的蔬菜水果和食物可以补钾，水果类，吃香蕉，橘子，杏，油桃柠檬，其中香蕉是首选，含钾最高，可长期合理食用。常期偏食，甲摄取量不足，肾功能弱，或减退也可能引起缺钾，糖尿病患者也可能引起缺钾，身体酸碱度不均衡，电解质紊乱也可能引起缺钾。

[回答] 吃一些蛋白质是可以补精的。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。