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做什么运动可以瘦脸?
韩雪峰 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答]
想要局部的瘦脸基本上是没有办法做到的,但是身体是一个有机的整体,可以通过整体减肥的方法带动瘦脸。但是由于脸部的消耗较少,瘦下来也更为困难,可以通过一些按摩的手法来加快它的脂肪吸收,例如用手去提拉脸颊和抬头望天空等动作,只要长期坚持,还是可以看到一定的效果。
怎么瘦脸瘦脸的方法有哪些
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答]
瘦脸的主要方法可以采用按摩法和医美方法相结合效果更好。按摩的方法:可以采用手动按摩或者采用专业的按摩仪,主要为了减轻面部的水肿,达到瘦脸的效果。
怎么瘦脸
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
瘦脸的主要方法可以采用按摩法和医美方法相结合效果更好。按摩的方法,可以采用手动按摩或者采用专业的按摩仪,主要为了减轻面部的水肿,达到瘦脸的效果。医美的方法,瘦脸针适合于咬肌肥大的人群,注射后使咬肌萎缩而达到瘦脸的效果。射频溶脂、线雕、超声刀,适用于因下垂而引起的脂肪堆积造成的肥胖达到瘦脸的目的。
男人怎么运动瘦脸最快?
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答]
可以强化锻炼面颊部位,每次锻炼时用力将面颊部位鼓出至最大,坚持十秒,然后向内吸,收缩面颊部,维持十秒,每次做二十次,一次两次,一周左右时间可以发现面部赘肉明显减少。
怎样才能瘦脸?
侯祚琼 副主任医师 江苏省人民医院
三甲
[回答]
瘦脸可以选择多吃口香糖或者抬头看天,张开嘴巴坚持10秒。就是在生活当中坚持的锻炼会起到一定的瘦脸效果,平时的生活当中可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,减少主食和脂肪的摄入,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,不吃营养物质含量比较高的食物。
如何瘦脸?
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答]
有一些日常的方法是可以瘦脸的,如果想要瘦脸,做做瘦脸操是可以瘦脸的,多按摩脸部,方法就是,可以将双手手指从耳垂下方开始直线按摩到嘴角为止,这样的方法来回上下运动,时间久了有助于脸部两侧的肌肉紧实,慢慢的就可以收敛了,平时洗脸的时候轻拍脸部100次,也可以起到瘦脸的效果。
男生如何运动瘦脸最快?
侯祚琼 副主任医师 江苏省人民医院
三甲
[回答]
男生想要瘦脸最快的方法是做面颊部位的锻炼,可以躺在床上进行,也可以在平时休息的时候做。锻炼时要先吸一口气,使面颊鼓出来,坚持10秒后,在内吸一口气,坚持10秒,每一次锻炼可做二十几次,坚持一周左右就可以发现,脸部的赘肉减少了。
怎样才能瘦脸
薛磊 主治医师 河北省儿童医院
三甲
[回答]
采取运动锻炼的方法才能瘦脸,还可以多咀嚼一些有嚼劲的食物,也可以起到瘦脸的作用,如果效果不好的话,则需要采取注射瘦脸针的方法进行瘦脸。如果脸部比较肥胖的话,很有可能是因为经常吃些高脂肪的食物所引起的,还有可能是局部肌肉过于发达的原因。
男生瘦脸什么运动最快
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答]
可以做瘦脸操的运动来瘦脸,这样速度快,可以在有空时轻轻的拍打脸上的皮肤,有利于脸上的脂肪燃烧,对于瘦脸是有效果的,而且还可以使脸上的皮肤变得更加紧致及可以用双手来给脸部做按摩,这样可以促进脸部的脂肪燃烧以及血液循环的速度,也是可以瘦脸的。
拍脸可以瘦脸吗
徐学涛 主治医师 安徽医科大学附属巢湖医院
三甲
[回答]
拍打脸部是可以瘦脸的,拍打脸部可以帮助肌肉紧绷,经常拍打还可以帮助消耗皮肤代谢中过多的液体,加快脂肪的代谢速度,从而达到瘦脸。经常拍打脸部还可以延缓衰老,有效的延缓皮肤的衰老速度,舒畅毛孔。
已经到底了