[回答] 银耳是偏寒性的食物，如果每天都吃，会导致脾胃虚寒，从而容易引起腹痛、腹泻等情况，所以不能天天吃，而且银耳中含有丰富的粗纤维，天天吃银耳会引起消化不良，天天吃银耳还很容易长胖的。银耳是营养丰富的食物，还具有滋润肠道、促进肠道蠕动的作用。

[回答] 银耳不可以天天吃，银耳中含有丰富的粗纤维，天天吃银耳会导致消化不良，银耳虽然含有很多的营养物质，但是由于银耳是一种寒凉的食物，经常吃会导致脾胃虚寒，容易引起腹痛、腹泻，大约二到三天食用一次最好。

[回答] 银耳也叫白木耳，银耳的营养是比较丰富的，但是银耳的性质是偏凉的，有滋润的作用，主要是可以滋阴润肺，滋阴润肠，如果偶尔食用的话有润肺化痰的效果，这是因为银耳含有的黏液特有的功效。但是如果天天食用或者是大量食用的话，这种黏液就会影响肺部的正常排泄，出现痰多的现象。少量食用或者偶尔食用的话，可以促进胃肠的蠕动，可以促进消化的功能，但是如果食用太多的话，胃肠中的膳食纤维过多，就会出现这种消化不良或者是便秘的现象。另外银耳属于寒性的食物，如果天天食用的话，会导致胃部寒气过重，会严重影响胃肠的消化吸收。

[回答] 银耳有很强的清热作用，吃多了会导致手足冰凉、抵抗力下降，引发腹泻、腹痛症状。因为银耳有助湿功效，所以食用过多还会导致湿痰增多。而且，银耳不利于消化，大量食用之后，会减缓肠、胃蠕动。如果本身就有肠、胃动力不足、消化不良等症状，大量食用后，容易患上肠梗阻。

[回答] 银耳作为一种食材，可以天天吃，但是，每天的量一定要把握住，不能太多。银耳的功效还是非常多的，经常吃银耳，对于肝脏有很大的好处，可以帮助肝脏解毒，还可以调节胃肠道，可以促进胃肠道蠕动，有利于治疗便秘。

[回答] 不能，银耳有一定的滋阴润肺作用，但是银耳中含有大量的胶质，吃多了容易出现滋生痰液，引起咽喉，肺部的不适。银耳偏寒凉，若是过多食用，容易对脾胃产生一定的刺激，引起脾胃虚寒。对于阴虚体质的人来说，可能还会出现手脚冰凉，抵抗力下降的情况，使身体更加虚弱无力。

[回答] 银耳作为一种食材，可以天天吃，但是，每天的量一定要把握住，不能太多。银耳的功效还是非常多的，经常吃银耳，对于肝脏有很大的好处，可以帮助肝脏解毒，还可以调节胃肠道，可以促进胃肠道蠕动。

[回答] 银耳作为一种食材，可以天天吃，但是，每天的量一定要把握住，不能太多。银耳的功效还是非常多的，经常吃银耳，对于肝脏有很大的好处，可以帮助肝脏解毒，还可以调节胃肠道，桃胶不可以天天吃，建议每隔3~4天吃一次最好。

[回答] 天天吃银耳可能会引起痰多或者是咽喉发炎或者是肺炎，也有可能会导致消化不良的情况，肥胖者尽量不要长期吃银耳，以免对身体带来不良的反应，如果有咳嗽或者是脾胃不好的话可以在医生的指导下对症治疗，这段时间可以多吃一些新鲜的水果蔬菜。

[回答] 生理期可以适度食用银耳，适度食用不会影响月经，它是一种营养补品，适用于所有年老体弱的妇女和儿童及疾病后身体缺乏者。女性在月经期间可以适当地吃银耳。