[回答] 学生党减肥方法应该是坚持运动，控制饮食。可以坚持跑步，仰卧起坐，俯卧撑等。这些方法应该长期坚持，而且达到一定的运动量。并且按时吃好早餐，吃饭的速度不要过快，适当控制饮食的量不要吃得过饱。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。还有睡前深呼吸50下。

[回答] 胳膊粗可以通过按摩胳膊的方式来减肥。不要盲目的用节食来减肥，以免造成营养不足，可以通过运动的方式来进行减肥，平时可以多活动活动胳膊，对减肥有很好的效果，平时可以多吃一些含有膳食纤维比较多的食物，比如说芹菜和青菜还有大白菜等,而且也可以适当的多吃一些新鲜的水果。

[回答] 学生可以通过运动快速减肥，一般在青春期，因为身体需要大量的营养，如果节食减肥的话，可能会导致营养缺乏，还会影响身高的发育。如果想要减肥的话，可以适当的做一些跑步锻炼，不但具有减肥的效果，而且还能够促进长高，还需要注意营养均衡。

[回答] 学生党减肥可以通过运动或者是控制饮食的方法来进行减肥，比如每天坚持跑步或者是参加体育锻炼，都可以起到减肥的作用。而且在饮食上不要吃太多含有热量比较多的食物，或者是脂肪比较多的时候，但是学生一般身体正处于生长发育时期，尽量避免过度的节食。

[回答] 可以抹些瘦腿精油然后在腿上来回按摩。那平时也要通过适量的运动和日常节食，才能够健康减肥，要养成经常锻炼的好习惯，适量的锻炼对减肥有很大的帮助，饮食上要注意多吃些素食，不要吃过于油腻或高热量的食物减肥方法一般很少出现反弹的情况。

[回答] 瘦胳膊大臂可以保持身体直立，抬起双臂，与双臂向两侧伸直，与地面平行，双手握拳，向1个方向转动大臂。以大臂的肌肉带动肢体的转动，不要用肩胛骨的力量带动胳膊转动，也可以做招财猫的动作。

[回答] 瘦胳膊可以通过打溶脂针来进行减肥，可以通过控制饮食或者通过锻炼方法来进行减肥，可以通过多做有氧运动来进行缓解症状，在饮食上多吃些清淡饮食，尽量不要吃油腻，或者是油炸食物，多吃一些新鲜水果，蔬菜，还要坚持下来锻炼才可以起到一定作用。

[回答] 快速瘦手臂的方法有很多，主要是通过饮食的方法来进行改善，也可以通过有氧的运动来进行治疗。生活中一定要减少一些脂肪量的食品，要长时间久坐，以免整个人体的脂肪堆积，多做一些有氧的运动来进行锻炼身体，这样可以帮助身体消耗脂肪，也可以达到瘦手臂的作用。

[回答] 单纯的上肢肥胖，需要依靠运动减肥。控制饮食可以作为运动减肥的辅助措施。对上肢脂肪消耗比较多的运动是引体向上，俯卧撑等运动方式。

[回答] 无论是腹腔内还是腹部皮下的脂肪堆积，都可以通过减肥来消减自达到瘦肚子的目的。针对腹部皮下的脂肪堆积，也可以采用抽脂的方法，来达到瘦肚子的目的。腹部的肥胖一般分为两种情况，一种情况是腹部的皮下脂肪沉积，引起的腹部肥胖，患者通常显得大腹便便；另外一种情况是腹腔内的大网膜等脂肪堆积，引起的腹腔的内容物容积增加，进而引起的腹部的膨隆。