[回答] 小孩的早餐营养合理指的是富含水分和营养，可以吃热稀饭、热燕麦片、热羊乳、热豆花、热豆浆、芝麻糊、山药粥等等，然后再配着吃些蔬菜、面包、三明治、水果、点心等。早餐的时候可以让孩子吃鸡蛋或者是补充一点儿肉类，当然，豆类制品是主要的，例如豆浆或者是豆腐类。同时注意粗细搭配，软硬搭配。

[回答] 营养早餐包括：富含碳水化合物的主食，富含优质蛋白质类的食物，例如鸡蛋、牛奶、各种肉类。蔬菜，例如拌黄瓜、炝白菜等，或者搭配少量水果。

[回答] 鸡蛋卷饼，土豆丝鸡蛋饼等，儿童早餐应该以清淡营养为主，不要吃太过油腻的食物，儿童消化能力较差，吃过于油腻的食物，很容易导致消化不良，不利于身体健康。

[回答] 孕妇的早餐是一定不能缺少谷类食物的，谷类食物当中的碳水化合物能够为孕妇提供一天的营养和能量，另外牛奶当中的蛋白质含量比较丰富，钙质含量也比较丰富，早餐喝一些牛奶也能够使孕妇获得足够的蛋白质和钙质。

[回答] 早餐有营养又健康可以食用一些稀饭牛奶，豆浆，鸡蛋，全麦食品，燕麦等食物，都是不错的选择，在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素。

[回答] 小孩早餐可以吃鸡蛋，牛奶，蔬菜饼，粥类，孩子体重只要在标准范围内就可以。只要保证孩子的营养均衡。一岁半的孩子可以适量加一些肉类，虾和鱼，补充身体所需的蛋白质和钙。可以给孩子吃一些应季的水果和蔬菜，补充身体所需的维生素。白天带着孩子出去进行适量的运动，可以促进吃饭，提高睡眠质量。

[回答] 早饭可以吃一些富含优质蛋白的食物，如水煮蛋、牛奶、粗纤维面包等，水煮蛋营养流失的最少，牛奶可以帮助肠胃的蠕动。根据个人的喜爱，也可以吃一些小米粥或者小笼包等食物。早餐是一日三餐当中最重要的一餐，一定要保证营养，早晨最好不要吃过于油腻的食物。

[回答] 米饭、稀饭、馒头、豆浆等都可以吃，但是油条、油炸食品等要尽量的少吃。同时，也要控制整个的早餐量，要根据个人的生活情况来决定，总体的要求是摄入水平要适当的低于活动量。

[回答] 孕妇的早餐是一天当中最为关键的一顿，所以要注意营养，早餐可以吃牛奶，鸡蛋，豆浆，油条，面包，包子，稀饭等食物，都可以作为早餐。

[回答] 糖尿病病人早餐可以吃一个鸡蛋，两片面包，一小杯鲜牛奶。也可以吃豆浆，馒头，花卷之类的，需要保证每天早餐一个鸡蛋，这样可以适量的补充身体内蛋白质，餐后可以适量吃黄瓜，西红柿作为水果。早餐碳水化合物的摄入量需要根据自己的血糖情况合理配比，不能暴饮暴食。