[回答] 它可以减慢心率，减少心肌收缩力，减少循环血流量，可以达到缓解紧张的效果。但是临床上它主要用于治疗心绞痛，心律失常。所以如果紧张，还是不要使用这类药物。

[回答] 服用心得安一般是可以缓解紧张的，但是如果经常会出现紧张的情况，可以采取深呼吸的方法调节情绪，尽量不要长时间的服用药物，如果服用药物的话，很有可能会对肝脏以及肾脏造成损伤。紧张很有可能是因为生活压力过大引起的，还有可能是环境的因素。

[回答] 人在遇到一些突发事情的时候，容易出现紧张这种症状，而要想让紧张得以缓解的话，可以服用一些具有缓解紧张的药物，心得安便具有一定这样的功效，一般病人可以服用一片的剂量，但是具体服用心得安，还应该看每个病人的身体状况，选择和剂量。

[回答] 心得安缓解紧张通常是一天服用三次，每次服用一片的，要在医生的指导下合理用药，患者最好不要吃药来缓解紧张。心得安可以有效的减慢心率和降低交感神经兴奋性，服药不当可能会出现心率过慢的现象，容易造成脑供血不足从而出现晕倒的状况。

[回答] 深呼吸训练也是缓解紧张的方式。通过将注意力注意到自己的呼吸过程当中，体验到气流流经鼻腔时气流的感觉，然后气流进入肺内，肺部张开在体内将空气停留片刻可迅速的缓解紧张焦虑。

[回答] 主要考虑是有一定的神经衰弱，同时也考虑设定的植物神经功能紊乱，导致出现的情况的。主要是调整好自己的情绪，尽量的多和别人进行接触，多沟通，也可以配合一些药物进行调理治疗的。

[回答] 短期内缓解紧张焦虑的方法给大家以下几点，调整呼吸，简单实用，对环境要求不大，随时随地都可以做到，具体做法是让自己处于一个相对放松的姿势或体位，慢慢深吸气然后缓缓吐出来，循环联系五六次。冥想，冥想在国外比较流行，可以看资料学习冥想的技巧；可以听一些轻松温和的音乐；四是找朋友家人倾诉焦虑或紧张心情，让他们理解并给予心理支持。

[回答] 短期内缓解紧张焦虑的方法是可以听一些轻松温和的音乐。或是调整呼吸，简单实用，对环境要求不大，随时随地都可以做到，具体做法是让自己处于一个相对放松的姿势或体位，慢慢深吸气然后缓缓吐出来，循环联系五六次。

[回答] 缓解紧张的药物可以使用营养神经药物来进行治疗，或者是选择抗焦虑的药物来进行治疗。抗抑郁药物或者是情感稳定剂来缓解症状，是因为精神压力过大导致或者是外界的刺激所引起，会出现浑身紧张或者是出现烦躁不安，如果严重可能会导致焦虑或者是癫痫。

[回答] 紧张是焦虑的表现之一。如果紧张的情绪对患者造成的困扰是轻度的，可以选择物理治疗或心理治疗师帮助其摆脱紧张情绪对其的影响。