[回答] 孩子如果铁缺乏容易引起缺铁性贫血，锌缺乏容易导致宝宝抵抗力下降。铁和锌都需要补充。所以最好是根据孩子的检查结果，以及医生的诊断之后，选择合适的剂量给孩子补充。在补铁和补锌的时候，应该间隔一段时间服用。

[回答] 给孩子补锌主要是饮食上来改善，很多孩子常吃的水果蔬菜里，往往含量很少，而锌主要是存在于很多海产品中，还有瘦肉,蛋黄等.以牡蛎含锌最高。动物性食品含锌量普遍较多,每一百克动物性食品中大约含锌约3mg,并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收.植物性食品中锌较少.每一百克植物性食品中大约含锌1mg.也可以适当让孩子多吃一些大豆制品。

[回答] 锌是维持正常人体生命活动不可缺少的微量元素。锌的缺乏主要原因是膳食摄入不平衡，动物性食物摄入偏少，有偏食习惯；特殊生理需要量增加如孕妇、婴幼儿；腹泻、急性感染及某些利尿药物增加锌的排出。锌的来源较广泛，如贝壳类海产品（如牡蛎、海蛎肉、扇贝）、红色肉类及其内脏均是锌的良好来源。

[回答] 如果宝宝缺锌的情况，并不是很明显可以适当的选择一些食补的方法进行治疗，平时可以在饮食方面多添加一些瘦肉、豆制品，白菜或者是海鲜等食物。尤其是海鲜中的牡蛎含锌量是比较高的。如果经过微量元素检查，孩子缺锌的情况比较明显，是需要在医生指导下使用一些补锌剂进行补充的。

[回答] 含铁多的蔬菜有苋菜、菠菜、含锌多的有海产品、干果等、总之新鲜的蔬菜和水果都含有钙和锌。孩子平时要少吃零食，少吃油炸的甜腻的和口味重的零食，好多促进正常进正餐。铁的话可以选择猪肝西红柿汤，如果是缺锌的话，那么可以选择海产品。

[回答] 孩子缺锌首先可以口服一些补锌药物，另外也可以通过食疗补充，可以多吃海鲜类食物，如牡蛎等，另外还可以多吃牛肉羊肉等含锌丰富的食物。

[回答] 等孩子出现比较明显的缺锌症状了再补，如：生长发育慢、皮肤粗糙、毛发黄且干枯、出现饮食无味、厌食和异食的现象、抵抗力下降，易感冒等。或者明智的方法是去做个微量元素检测，用检测报告结合平时的临床表现来判断孩子是否缺锌。

[回答] 孩子缺锌会出现不爱吃饭，机体免疫力差，发育迟缓等症状，这是需要及时补锌治疗的，可给孩子吃含锌多的食物，比如坚果类，海产品、动物内脏中都是可以的，平时可以丰富辅食的种类，例如水果蔬菜泥，小米粥，鸡蛋等。

[回答] 吃一些含锌丰富的食物，比如说海鲜，瘦肉，坚果等等，海制品当中以牡蛎的含锌量是最高的。如果处于母体喂养中，母体也需要吃一些含锌丰富的食物，这样乳汁当中的锌含量会高一些。

[回答] 孩子缺锌会表现为厌食，偏食，容易患口腔溃疡，受损后伤口不易愈合等症状，也会出现身材矮小，瘦弱，免疫力下降，经常性的感冒发烧，智力发育落后等现象，可以多给孩子吃一些含锌丰富的食物，例如虾皮，紫菜，芝麻，花生，猪肝，鱼粉等食物。