[回答] 10岁儿童缺锌可能会出现身材矮小的症状，还可能会出现注意力不集中的情况。如果孩子出现了缺锌的情况，可能是因为长时间跳绳的原因导致的，平时在饮食上应该注意多样化，让孩子多吃一些含锌的食物，能够促进孩子的生长发育，还有助于智力的发育。

[回答] 好的补锌方法是食物补锌，食物补锌安全、无毒副作用。一般动物性食物的含锌量要高于植物性食物的含锌量，且动物蛋白质分解后所产生的氨基酸，能促进锌的吸收，所以可以给孩子多吃瘦肉末、鱼泥、豆干等。

[回答] 儿童10岁缺锌缺钙症状主要表现有神经精神症状，睡眠不稳，宝宝发育迟缓，厌食出汗，免疫力低下，经常会感冒发烧，不爱吃饭，厌食，偏食，个子长不高。

[回答] 可以口服补锌类的药物，另外多吃含锌多的食物，如瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼虾、蛋黄、脱脂奶粉等，注意当锌的摄取量增加时，维生素A的摄取也要增加，可以促进锌的吸收。

[回答] 10岁的宝宝缺锌会表现出一些症状，比如指甲上有白斑，然后手指上有长长的倒钩。此外，易动弹、反应慢、注意力不集中，会导致学习成绩下降、视力下降、远视、近视、夜视困难等，青春期性发育缓慢等相应的情绪状态。建议到正规医院检查和治疗。

[回答] 10岁宝宝缺锌可能会导致孩子出现食欲下降的情况，而且还有可能会出现偏食或者是挑食的情况，如果长期偏食挑食的话，可能会影响到孩子的正常发育。如果孩子缺锌的话，可以通过口服锌剂来进行补充，也可以通过调理饮食的方法来进行补充，平时一定要保证孩子的营养均衡摄入。

[回答] 儿童缺锌的症状表现在以下几方面：常见的表现是孩子出现消化功能减退的症状，如食欲差、容易腹泻呕吐或异嗜癖等；缺锌时间久了容易出现营养障碍，同时也对生长激素的水平有一定的影响，可以表现为生长发育迟缓、体格瘦小、甚至性发育延迟；锌缺乏的孩子其免疫功能较差，容易发生反复的呼吸道或者消化道感染。

[回答] 锌是维持正常人体生命活动不可缺少的微量元素。锌的缺乏主要原因是膳食摄入不平衡，动物性食物摄入偏少，有偏食习惯；特殊生理需要量增加如孕妇、婴幼儿；腹泻、急性感染及某些利尿药物增加锌的排出。锌的来源较广泛，如贝壳类海产品（如牡蛎、海蛎肉、扇贝）、红色肉类及其内脏均是锌的良好来源。

[回答] 缺锌会造成生长发育迟缓、抵抗力低下、食欲不好、味觉减退等。意见：可以口服葡萄糖酸锌，食物中含锌高的有蛋黄，动物肝脏、海蛎子等。应做个微量元素检查，如果明确是缺锌造成的，就适当的补锌就可以了。

[回答] 儿童缺锌推荐的是食物补锌。鱼虾类、肝脏类，还有动物的这些红肉，红色的肉类食物都是补锌的一个非常好的选择。而且注意营养全面，增强体质，生活规律来改善，定期注意检查一下。