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50岁左右女性如何健康减肥?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 女性50岁正处在中年的末端,自身的代谢会发生改变,从这个时间以后身体的各方面的功能会越来越差,要想更好的,保持健康的身体,需要平常多锻炼身体,增强自身营养物质的摄入,养成一个良好的生活习惯,不要过度熬夜,平常也可以喝一些具有养生作用的茶。
50岁女性更年期怎么调理?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 50岁女性更年期多吃一些富含胶原蛋白多的食物来进行调理,比如多吃一些猪蹄儿或者是鱼皮儿,也可以适当的服用一些营养神经类的药物,比如谷维素。更年期的症状有可能会导致脾气变得特别的暴躁,还非常的容易易怒,皮肤变得也特别的干燥容易长斑。
50岁的女人怎样减肥50岁女人吃什么可以减肥?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 吃黄瓜减肥,黄瓜具有清热利尿,预防便秘的作用。现在很多减肥水果中,含有大量的糖,都是热量,对于减肥没有太多的好处。可以选择节食的方式进行减肥。
50岁女人有高血压怎么减肥?
关红 主治医师 西安高新医院
三甲
[回答] 通过运动减肥,运动能增加食欲,促进肠胃蠕动,有助于预防便秘,改善患者睡眠,促进身体血液循环,有持续运动的习惯,做到有氧运动才会有帮助。
50岁中年人如何减肥
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 如果过度肥胖确实会导致一些疾病的出现,在过度肥胖的时候可以在饮食上及时的进行调理,比如可以吃一些低脂肪低热量的食物,并且在平时可以适当的进行运动,这样能够达到一定减肥的目的。
50岁女性老放屁怎么回事?
吴丽颖 主任医师 淮北市人民医院
三甲
[回答] 50岁女性老放屁有可能是胃肠道功能紊乱引起的,也有可能吃一些产气的食物导致的,可以配合医生的指导吃一些补脾益肠的药物来进行治疗,在治疗的时候要多到户外锻炼身体,增加自己的抵抗力,每次运动的时候要在10分钟以上,不要吃一些过于油腻的食品。
50岁女性正常血压范围
黄金秀 主任医师 沧州市人民医院
三甲
[回答] 50岁女性正常血压范围是收缩压在90到140毫米汞柱之间,舒张压在60到90毫米汞柱之间,如果血压出现了偏高,可能是因为患上了高血压引起的,多数是由于身体过度肥胖或者是饮食不当的原因,会引起头部胀痛以及眩晕的情况,一定要按时按量的口服降压药。
50岁女性养生吃什么好
娄永亮 主治医师 开封市中心医院
三甲
[回答] 50岁女性养生可以吃桑葚,它大量的维生素、氨基酸以及微量元素,都可以延缓衰老、滋阴养肾。适量吃些海带,其中的碘可刺激甲状腺分泌,让头发更黑亮,同时,可以散结,预防乳腺疾病。
女性虚胖怎么减肥呢?
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 女性虚胖主要是通过运动的方法来进行减肥,肥胖不是一天形成的,所以减肥也是需要长时间坚持的,尽量要每天坚持30分钟有氧运动,而且出现肥胖的情况,可能会引起体质虚弱的症状。在饮食上也要注意控制,不要吃的太多,否则有可能会导致肥胖的加重。
50岁女性月经量多的原因
路臻 副主任医师 保定市第一中医院
三甲
[回答] 月经量多的原因主要有子宫内膜异常增生、妇科内分泌失调、子宫内膜息肉、黏膜下肌瘤等原因导致,最常见的是由于子宫内膜受单一雌激素刺激,并且没有孕酮与雌激素相对抗就会发生子宫内膜增生,从而出现雌激素导致的突破性出血或者撤退性出血,从而导致月经量增多。
已经到底了