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吃胡萝卜能帮助减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 吃胡萝卜可以减肥,胡萝卜中有多种维生素、氨基酸,这几种物质都是人体必需的营养物质,进入人体之后,其中的维生素可以有效平衡内分泌,缓解内分泌失调的症状。也可以间接性的帮助人体代谢各种营养产物,例如糖类、脂肪、蛋白质,促进脂肪燃烧,可以起到减肥的作用。
生吃胡萝卜能减肥吗生吃胡萝卜可不可以减肥
吴光秀 副主任医师 重庆涪陵中心医院
三甲
[回答] 生吃胡萝卜的话,对于减肥效果不是特别的明显,而且胡萝卜也不能够过量的食用,如果吃太多的话,有可能会出现胡萝卜素过敏的情况,造成皮肤变色,所以尽量的不要多吃胡萝卜。胡萝卜可以生着吃,生吃胡萝卜并不能完全的被人体吸收,最好是炒菜或者是炖煮吃。
生吃胡萝卜能减肥吗
苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 生吃胡萝卜一般不可以减肥。胡萝卜中含有的脂肪或者是热量比较低,一般不会对减肥带来影响,胡萝卜中含有的纤维比较多,而且也有很多的胡萝卜素,可以起到促进肠胃蠕动的作用,还可以补充身体所需要的微量元素,起到帮助减肥的作用。但减肥主要是通过控制饮食和多加运动。
生吃胡萝卜能减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 生吃胡萝卜,可以达到减肥目的,而且效果很好。胡萝卜含有丰富的营养,特别是纤维素,对人体的新陈代谢有很大的好处,可以帮助人体减轻体重。长期吃胡萝卜可以减肥,可是不代表每天都只吃胡萝卜。
胡萝卜蒸着吃减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 吃胡萝卜确实有一定的减肥作用。胡萝卜的热量含量很低,而且含有比较丰富的膳食纤维、维生素e、维生素c等成分。摄入体内之后可以加速肠道蠕动,并且可以改善食欲,对于颜面部的色素沉着也有一定的作用。
减肥时可以吃胡萝卜吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 减肥时一般是可以吃胡萝卜的,因为胡萝卜含有的胡萝卜素是比较高的,而且还可以促进肠胃的蠕动,并且还能缓解便秘以及治疗便秘。如果想要减肥的话,一定要选择科学有效的方法进行减肥,比如运动锻炼以及控制饮食等等,而且要多做一些各式各样的运动。
吃胡萝卜能喝酒吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 胡萝卜和酒遇到一起会产生毒素。食物吃到肚子里,会发生不同的反应。胡萝卜是公认的保健佳品,但如果和酒遇到一起,则会产生毒素,引起肝脏的病变。
胡萝卜热量含量高吗?减肥人士可以吃胡萝卜吗?
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 胡萝卜的热量不算很高,一百克的胡萝卜的热量含量大约为二十五大卡,是成年人每天所需热量的百分之一,所以对于减肥的人是可以吃胡萝卜的,也是非常适合的减肥食物。
西红柿胡萝卜能一起吃吗?
郭立芳 主任医师 河北省中医院
三甲
[回答] 西红柿和胡萝卜是可以一起食用的,这两种食物所含有的营养价值都比较高,食用之后能够有美容养颜和增强免疫能力,保护胃肠道的作用,西红柿和胡萝卜虽然对人体会有好处但也不能够过量的摄入的,经常吃比较多的胡萝卜也可能会导致面部发黄的情况的。
生吃胡萝卜可以减肥吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 生吃胡萝卜一般是可以减肥的,因为胡萝卜可以起到促进肠胃蠕动的效果,而且还可以补充体内所需的维生素。但是只能起到辅助减肥的效果,如果想要减肥的话,最好是采取运动锻炼以及控制饮食的方法进行减肥,平时需要多做一些各式各样的运动锻炼。
已经到底了