[回答] 治便秘食谱有含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物，补充充足的水分，适量运动。以清淡的食物就不要吃太油炸油腻，上火、辛辣刺激的食物可以适当的吃青菜菠菜油菜或者是苹果类的水果类的。

[回答] 治疗便秘的药物有开塞露、乳糖果以及番泻叶、麻仁润肠丸等，治疗便秘除了使用药物以外，可以在饮食中进行预防，可以多吃含粗纤维的蔬菜和水果，多食用富含b族维生素的食物，平时要多饮水，餐后可以多活动一下，还应养成一个良好的排便习惯。

[回答] 便秘拉不出大便可以用强泄药物。长期便秘拉不出大便会影响脾胃的运行，造成大肠的传导失常，产生大量毒素堆积，会继发肠胃不适、口臭有异味、色斑同时易发生痔疮可以根据病情进行保守或者手术治疗。加重心脑血管疾病等其他症状。

[回答] 通常治疗便秘的方法有很多种，比如口服药物、针灸、穴位或者是局部的按摩，或者饮食的调节，都可以治疗便秘。在家中比较容易做到的就是饮食的调节和穴位，或者是腹部的按摩。

[回答] 治疗便秘的方法有很多，也可以空腹喝一些蜂蜜水，蜂蜜水可以促进肠道蠕动，可以帮助排便。而且还可以缓解便秘的情况，也可以在医生的指导下口服一些益生菌或者是开塞露的方法进行治疗，平时一定要放松心情，一定要合理的休息，避免长时间久坐，不要过度的熬夜。

[回答] 便秘的患者可以在医生的指导下使用润肠通便胶囊、果导片、牛黄清胃丸等药物进行治疗。如果便秘比较严重，可以使用开塞露，能够快速缓解便秘。患者平时要多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜水果，蔬菜水果中含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，帮助肠胃消化，缓解便秘现象。

[回答] 顽固性便秘的病人首先要排除有没有肠道的器质性的疾病，如果没有什么器质性疾病的话可以按摩肚子，可以服用促进肠道的蠕动药物。

[回答] 可以多吃一些新鲜的凤梨火龙果，奇异果芒果等食物都是比较不错的，这些水果当中富含丰富的维生素和身体所需要的一些微量元素，能够润肠通便，有利于肠道的蠕动和消化的吸收，让心情变得愉悦舒畅，改善睡眠的质量，让精神变得充沛。从而来缓解便秘的情况。

[回答] 便秘饮食方面清淡、易消化、粗纤维饮食，如红薯，土豆，韭菜，芹菜、瓜果、豆类食物，多饮水，每日至少饮水1500ml，尤其是每日晨起或饭前饮一杯温开水，可有效预防便秘；此外，如无禁忌证，可食用一些具有润肠通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等；禁忌辛辣刺激食物。

[回答] 治疗便秘的方法有很多种，比如口服药物、针灸、穴位或者是局部的按摩，或者饮食的调节，都可以治疗便秘。便秘的人，首先要避免过多的进食肉类食物，由于肉类食物粪便残渣少，对于肠道刺激不足，通常会引起排便不畅。而多食水果蔬菜这些富含粗纤维的食物，则能产生更多的粪便残渣，也能对肠道更多的进行刺激，从而减少或者防治便秘的发生。