[回答] 平时多吃黑芝麻，多吃核桃仁，平时不要熬夜，多吃蔬菜水果，多休息，多吃点有营养的东西，导致头发变白的原因一方面与遗传因素有关，另一方面与个人长期不良的饮食和生活习惯有关，经常熬夜，压力过大，情绪波动，生活事件刺激等是导致头发变白的常见原因。

[回答] 对于遗传性白发，通常没有特别好的治愈方法。遗传性白发可在医生的指导下使用维生素、叶酸、中草药何首乌、枸杞子，桑椹子等药物，这可以帮助预防或延缓白发的形成和发展。日常生活中要更加注意头皮按摩，使用木制梳子梳头，这也会改善白发的症状。

[回答] 白发中医考虑主要和肾的关系比较密切，因为肾其华在发，如果肾气足，肾精不亏虚，头发不会变白。所以在食疗上一定要选用能够补肾精的食物，并且颜色属性是黑色的，像黑芝麻，黑豆，黑桑葚，这些都是能补肾的药物，平时坚持每天服用，头发会逐渐的有所改善。还有何首乌是特别的补益肝肾精血的药物，但是必须是经过炮制的，平时可以服用何首乌煎汤。

[回答] 该药物是可以治疗白发的，因为该药物属于一种原生的野菜里面富含丰富的蛋白质，还有一定的胡萝卜素和维生素，营养价值非常丰富，还可以治疗肝火旺盛，引起头发白的原因有很多，年龄的问题，或者是个人免疫力低下，气血虚弱，贫血，也可以吃一些黑芝麻，黑米，黑木耳来进行改善。

[回答] 头发变白是一种生理现象，头发过早变白可以用内服何首乌，何首乌是治疗黑发的首选良药，何首乌治疗白发的效果为临床所公认。何首乌治疗白发，可以选用食疗法，也可以通过用何首乌泡水清洗头部。

[回答] 保持心情舒畅，避免精神压力过大，不要熬夜，要合理安排工作与休息时间，做到劳逸结合。进行食疗，不要偏食，要多吃豆制品、动物内脏、蛋类、新鲜的青菜及水果。

[回答] 多食用一些具有乌发作用的食品，如桑葚、黑芝麻、醋泡黑豆黑木耳等。多按摩头部，刺激头部的腧穴。保证充分的睡眠，勿熬夜。加强营养的摄入。调畅情志等。

[回答] 可能是因为劳累休息不好，精神紧张等等的因素有关的，平时注意调整饮食结构，不要偏食，多吃一些有营养的食物，或者是使用葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸进行治疗的，平时多锻炼身体，提高身体的免疫力。

[回答] 只是在生活饮食上注意就行，不要特异去改变，有的随着年龄增长，会变黑，首先要调节生活规律，不要过度劳累劳心劳神，生活不要过度紧张；饮食以清淡为主，不要过度油腻辛辣等食物，经常锻炼身体，按时睡觉起床，养成好的习惯，喝粥时候可以适度的增加紫米的量，可以起到一定的补肾的作用。

[回答] 少年白发有明显的家族遗传因素，是由于局部黑色素细胞减少而引起的病症，少年白发与长期精神压力过大、情志不遂和某些疾病、营养不良都有关系，少年白发主要是由头发营养供应不足导致的头发变白，黑色素流失，多吃黑色的食物有助于头发变黑，可以按摩按摩太溪穴，能支配头发的营养成分，用手指轻按此穴，可促进激素的分泌，使头发亮丽而富有弹性。