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菠菜可以和鸡蛋一起吃吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
鸡蛋和菠菜可以在一起吃的,但是不能吃得特别多。两种食物混合在一起少量食用可以增强身体的免疫力、促进新陈代谢,还可以润肠通便。
菠菜和鸡蛋能一起吃吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
菠菜和鸡蛋是可以一起吃的,但是菠菜里面含有的草酸是比较多的,因此如果患有结石的患者是不可以吃的,否则可能会导致病情加重。因此在吃菠菜的时候,最好可以先用热水烫一下,可以去掉很多的草酸,可以有效的预防出现结石的情况,而且在饮食上一定要保证食物的多样化。
菠菜和鸡蛋能一起吃么?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
菠菜中的草酸含量比较高,如果单独食用菠菜常会感觉牙齿酸软,因此吃菠菜时建议先用热水焯一遍,去除草酸,因为有缓解便秘的作用,腹泻者不宜食用;而鸡蛋中含有大量蛋白质、钙质,如果与菠菜同食可能会影响钙质的吸收,消耗少量营养成分,但没有太大其他危害,还是可以同时食用的。
菠菜和鸡蛋能一起吃吗,孕妇吃菠菜的做法?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
菠菜和鸡蛋常常是可以一起吃的,孕妇吃菠菜的做法是需要先将菠菜在开水内焯一下,才可以去除菠菜内的草酸。在怀孕期间最好是多吃一些绿色的蔬菜,并且还要多吃一些含维生素比较高的水果,在孕期还要远离污染有害的环境,并且还要定期到医院进行产检。
西红柿和菠菜可以一起吃吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
西红柿和菠菜通常是可以一起吃的,因为西红柿和菠菜并没有相互冲突的情况,通常西红柿和菠菜内都含有比较高的营养元素,而且含维生素也是比较高的。但是菠菜内含有大量的草酸盐,所以在吃菠菜之前,最好是用开水焯熟后在食用,避免导致体内草酸盐过高。
菠菜和螃蟹可以一起吃吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
螃蟹富含丰富的蛋白质及多种微量元素,在人体内能转变成维护人体正常机能运作的动力。菠菜含有丰富的胡萝卜素。维生素c,E,钙和磷及一定的铁,钾,铬,叶酸,抗氧化剂等多种有益的成分。螃蟹和菠菜是可以在一起食用的,对人的身体会有很好的滋补作用。
蘑菇可以和菠菜一起吃吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
蘑菇和菠菜不要在一起吃。主要是因为蘑菇中含有大量的嘌呤,而菠菜也会增加体内的尿酸含量,两种食物混合在一块之后有可能会导致尿酸升高。
菠菜豆腐可以一起吃吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
菠菜是不可以和豆腐一起食用的,会影响人体对营养成份的吸收。菠菜中的草酸与豆腐中的钙质相结合,易形成草酸钙,影响人体对钙的吸收。同时豆腐含嘌呤较多,痛风和血尿酸浓度增高的不宜食用。豆腐最好的食用方法是煮用,炒用或凉拌用,比如可以做鲫鱼豆腐汤等。菠菜营养丰富,可以喝猪肝一起炒用,以达到补血养肝的功效。
菠菜牛肉可以一起吃吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
菠菜牛肉是可以一起吃的,但是菠菜中可能会含有比较丰富的草酸,因此尽量避免吃太多,否则很有可能会导致患上结石。而且在饮食上还要保证食物的多样化,可以起到保证营养均衡摄入的作用,而且还要避免吃一些辛辣刺激的食物,否则可能会导致身体出现上火。
菠菜豆腐可以一起吃吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
菠菜和豆腐最好不要一起,吃如果菠菜和豆腐一块吃的话,可能会形成草酸钙。菠菜一定要进行热水焯烫,去除草酸以后可以和豆腐一块吃的,而且还可以补充蛋白质,促进钙的吸收,平时一定要营养丰富,多吃一些高蛋白高纤维的食物,多吃一些菠菜,菠菜里面含铁也是非常丰富的,可以及时的给身体补充些铁。
已经到底了