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菠菜和鸡蛋能一起吃吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
菠菜和鸡蛋是可以一起吃的,但是菠菜里面含有的草酸是比较多的,因此如果患有结石的患者是不可以吃的,否则可能会导致病情加重。因此在吃菠菜的时候,最好可以先用热水烫一下,可以去掉很多的草酸,可以有效的预防出现结石的情况,而且在饮食上一定要保证食物的多样化。
菠菜和鸡蛋能一起吃么?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
菠菜中的草酸含量比较高,如果单独食用菠菜常会感觉牙齿酸软,因此吃菠菜时建议先用热水焯一遍,去除草酸,因为有缓解便秘的作用,腹泻者不宜食用;而鸡蛋中含有大量蛋白质、钙质,如果与菠菜同食可能会影响钙质的吸收,消耗少量营养成分,但没有太大其他危害,还是可以同时食用的。
菠菜可以和鸡蛋一起吃吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
鸡蛋和菠菜可以在一起吃的,但是不能吃得特别多。两种食物混合在一起少量食用可以增强身体的免疫力、促进新陈代谢,还可以润肠通便。
菠菜和鸡蛋可以一起吃吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
菠菜和鸡蛋不可以一起吃,菠菜中有草酸的含量,而鸡蛋中有一定的钙物质,并且含有铁物质,如果菠菜与鸡蛋同时搭配吃以后,很有可能会影响到身体吸收鸡蛋中的营养,所以最好不要把鸡蛋与菠菜搭配吃。在吃鸡蛋的时候,最好选择水煮的鸡蛋,因为水煮蛋的营养是最丰富的。
菠菜和白萝卜能一起吃吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
菠菜和白萝卜虽然可以一起吃,但这种蔬菜都属于时令蔬菜,两种蔬菜并不一起上市,菠菜内含有比较多的草酸,如果和含钙比较高的蔬菜,比如豆腐等其他食物一起吃的话,容易形成草酸钙,降低蔬菜的食用价值,和白萝卜一起吃,基本没有什么冲突。
胡萝卜和菠菜能一起吃吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
胡萝卜和菠菜是能一起吃。菠菜中的营养因素和胡萝卜内的各种微量元素在人体中不会相冲,相反菠菜与胡萝卜中都含有胡萝卜素—种抗氧化元素。
菠菜和豆腐能一起吃吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
菠菜和豆腐可以一起食用,但是要注意其制作的方式。因为菠菜中含有大量的草酸,豆腐中又含有大量的钙,如果菠菜和豆腐直接在一起混合以后食入会产生大量的草酸钙,影响人体对钙的吸收,另外还会造成便秘。菠菜和豆腐可以在一起吃,但如果是肾功能欠佳的,或者血尿酸高的,不宜将菠菜与豆腐混合在一起食用。
菠菜和豆腐能一起吃吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
菠菜和豆腐可以一起食用,但是要注意其制作的方式。因为菠菜中含有大量的草酸,豆腐中又含有大量的钙,如果菠菜和豆腐直接在一起混合以后食入会产生大量的草酸钙,影响人体对钙的吸收,另外还会造成便秘。
菠菜和胡萝卜能一起吃吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
菠菜和胡萝卜能一起吃,菠菜和萝卜一起吃,能够有效的补充人体内的一些胡萝卜素和一些纤维素,而且菠菜里面还含有大量的铁,能够有效的起到补气血的作用,胡萝卜还有很好的明目的功效。日常生活中多吃一些新鲜的蔬菜和水果,能够有效的保持身体内的营养均衡。
菠菜和虾能一起吃吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
菠菜是可以和虾一起使用,但是一定要注意烹饪方式和方法,才能使两种食材完美起到应有的功效。首先菠菜例含有丰富的膳食纤维,对促进肠胃蠕动,帮助排便有很大好处。
已经到底了