[回答] 睡觉前可以适当的喝一些蜂蜜水，睡前喝蜂蜜水有很多的好处，起到润肠通便。有缓解便秘的症状，第2天早上喝蜂蜜起到排便顺畅，有滋润肠道的作用。女士长时间喝蜂蜜的话，起到美白的效果，而且蜂蜜中富含维生素c维生素，e是多种的微量元素和维生素。

[回答] 睡觉前喝蜂蜜水一般是比较好的，睡觉之前喝一杯蜂蜜水，可以有效的预防和缓解便秘的情况，而且蜂蜜水里面含有的微量元素也比较丰富，女士经常喝蜂蜜水的话，还可以起到美容养颜的作用。但是在冲蜂蜜的时候，一定要选择温热水，尽量避免使用开水，否则可能会破坏蜂蜜的营养。

[回答] 晚上睡觉前喝一杯蜂蜜水，对身体有好处，蜂蜜中有丰富的营养物质，多种矿物质和膳食纤维，多种维生素，睡觉前喝一个蜂蜜水，可以缓解疲劳，舒缓神经紧张，帮助睡眠，维生素可以迅速补充人体的水分，稀释血液，降低血液中胆固醇的浓度，可以预防中老年人晚间发生的心血管意外，人体在晚间体内的钙，处于一个较低的水平，喝一杯蜂蜜水，可以防止手脚抽筋。

[回答] 晚上睡觉前喝一杯蜂蜜水，对身体有很多好处，蜂蜜中有丰富的营养物质，多种矿物质和膳食纤维，多种维生素，睡觉前喝一个蜂蜜水，可以缓解疲劳，舒缓神经紧张，帮助睡眠，维生素可以迅速补充人体的水分，稀，血液，降低血液中胆固醇的浓度。

[回答] 蜂蜜也是一种中药，有补中、润燥、止痛、解毒的作用。睡觉前喝蜂蜜水，具有一定的养生作用，比如可以缓解神经的紧张和焦虑，能够提高人体的睡眠质量，有预防失眠的作用。长期饮用能够使皮肤光滑细腻有光泽。

[回答] 生孩子喝蜂蜜水可以补充能量、促使体力恢复、治疗便秘、适当缩短产程，对生孩子有一定作用，所以在生孩子时适当喝蜂蜜水也是可以的。

[回答] 睡觉前是可以喝三七粉的，但是要少量。三七粉作为一种保健食品，它具有非常大的意义，比如可以止血散瘀、消肿定痛。它主要是针对失眠等难治性的疾病进行治疗。也需要进行调理，不然会引起失眠。

[回答] 喝酒前喝蜂蜜水可以，有解酒的功效，有利于快速醒酒，解除喝酒之后的疼痛感。可以消除食积，推进胃酸的正常排泄。保养肌肤，可以美容养颜。

[回答] 晚上可以喝，喝蜂蜜水有润肠通便、消除疲惫、增强人体免疫功能的作用，可在睡前1个小时喝，能够缓解神经紧张，促进睡眠。在晚上睡觉前不宜喝，由于蜂蜜中含有葡萄糖和果糖，在晚上睡觉前喝蜂蜜水，大多人在晚上睡觉时，身体处于相对缺水的状态，喝蜂蜜水容易导致血液粘稠度的增高，不利于心脑血管的健康。

[回答] 如果出现失眠的症状，当然可以喝蜂蜜水。但是蜂蜜水并没有明确的改善睡眠的作用。蜂蜜中含有丰富的营养成分，对身体有很好的调理作用，同时有润肠通便的作用。