[回答] 消化好的人不能说容易长胖应该说是健康，消化不好人才容易形成代谢紊乱造成肥胖。消化好指的是人体对食物代谢分解的速度快，人体对食物分解所产生的营养物质进行吸收，吸收才是关键。

[回答] 容易便秘的人一般多吃一些粗糙的粮食以及含纤维多的食物，或者多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果和香蕉以及橘子等，都能够有效的缓解肠胃的压力，从而起到润肠通便的作用。便秘严重的人群可以通过口服药物或者是使用开塞露来缓解症状。

[回答] 是不会导致人体发胖的。牛奶是富含优质蛋白质的乳制品，可以补充人体的蛋白质和钙，因为营养价值比较高，不要在空腹的时候喝牛奶，会导致牛奶的营养价值流失。

[回答] 便秘不会引起发胖，发胖多因脂肪摄入过多且运动量不足引起，多喝蜂蜜，酸奶，多吃香蕉，苹果以促进肠胃蠕动，饮食以清淡为主，加强锻炼。

[回答] 一般少量吃一些，不会导致肥胖，如果吃的太多，可以出现肥胖，不要吃的太多。如果身体肥胖要注意饮食，不要吃的太多，不要吃高脂肪食物和油腻食物，适量多活动。

[回答] 季节对于胃肠道有一定影响，夏季容易引发便秘，是第一夏季气温高，人体出汗丧失大量的体液肠道内水分减少大便干结引发便秘。其次夏季饮用冷饮，冷食较多容易刺激胃肠道引起胃肠道紊乱也会出现便秘的情况以及腹泻的症状。

[回答] 胖的人会低血糖，主要有出汗、饥饿、流涎、感觉异常、紧张、焦虑、软弱无力、脸色苍白、心率加快等临床表现。严重者可出现昏迷、意识障碍等状况。

[回答] 喝粥容易胖主要是因为粥类里面的淀粉含量比较高，而且糖分含量也比较高，可能会导致身体肥胖，所以在喝粥的时候要注意不能喝太多的量，尤其是要注意喝粥的时候不能加糖，尽量不要喝糊掉的粥，因为糊掉的粥糖分含量会更高的，平时可以选择喝燕麦粥。

[回答] 可以选择多吃一些含脂肪还有碳水化合物比较丰富的食物，这样多余的能量就可以转化为脂肪，存于皮下。使瘦弱者体态壮健起来。胃肠功能较弱的瘦子可以选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用。

[回答] 吃甜食容易便秘，甜食属于不易消化的食物之一，而且它含脂肪量还很高，多吃甜食不只易便秘，而且对健康也是很不利的。坚果类，坚果很多都是炒熟食用的，这些食物叫多了容易上火，从而大便干结引起便秘。奶制品，奶制品虽然营养很高，不过它属于膳食纤维含量较低而脂肪含量较高的食物，不易消化，容易便秘。