[回答] 提高肺功能的方法可以多吃对肺有益的食物，可以吃百合，阿胶，猪蹄，还可以做深呼吸，及时的呼吸一下新鲜的空气。如果肺功能不好，很有可能就会引起咳嗽，咳痰，还会引起呼吸微弱等情况，在生活中一定要远离有污染的环境，以免对肺造成一定的伤害。

[回答] 提高肺功能可以在日常生活中到室外做一些户外运动，多吸收一下外面的新鲜空气，每天坚持做20分钟的腹式呼吸，在日常生活中一定要戒烟，戒酒，可以多吃一些猪血，猪血是清理肺部很好的食物，一定要饮食清淡，多吃一些新鲜水果，绿色蔬菜，多喝一些温开水。

[回答] 如果是真实性近视的话，没有任何有效的方法可以恢复，只能通过合理的用眼来延缓近视的发展。这所说的快速提高视力的办法不存在。这段时间尽可能不要使用电子产品，减少近距离用眼。眼药水肯定不管用，有一种叫做OK镜的近视矫正镜。

[回答] 提高视力最快的有效方法，可以通过眼镜保健操来进行修复。也可以通过激光手术的方法来进行改善，平时一定要加强眼睛的护理，不要长时间低着头，一定要保持良好的坐姿，加强眼睛的按摩也可以缓解眼睛的疲劳，可以改善视力，一定要注意劳逸结合，千万不要过度的劳累。

[回答] 日常生活当中还是多增加一些心肺功能的锻炼，适当的多做一些有氧运动，这样可以有效的提高。然后尽量还是多注意气血方面食物的补充，这样可以有注意一个身体免疫能力的提升。

[回答] 远方凝视，找一处10米以外的草地或绿树，绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。眼球转动法，两眼自然睁大，然后保持颈部不动，让眼球转动。

[回答] 合理膳食，不挑食，不节食是非常重要的。其实吃什么都可以，因为我们人体的新陈代谢活动需要蛋白质、碳水化合物、脂肪等多种营养提供热量。如果你挑食，营养素就不够了，就会导致身体各个脏器的功能出现一定的障碍，所以吃什么都可以，但是一定要注意千万别挑食。

[回答] 判断肺功能好不好的方法可以到医院进行检查，比如说肺功能仪。提高肺功能的方法是应该进行扩胸的运动，也要定期的到外面进行一些有氧运动多晒太阳，多呼吸新鲜的空气，尽量避免做剧烈的运动，一定要每天坚持才可以看到很好的效果，平时要避免抽烟或者是喝酒。

[回答] 如果是近视、远视、散光，屈光参差等，需要提高裸眼视力，主要是配镜矫正屈光不正或者手术矫正。可以佩戴普通框架眼镜，也可以验配隐形眼镜或者是角膜塑形镜，尤其是角膜塑形镜可以延缓近视度数加深、只需要夜间戴白天则视力提高。

[回答] 锻炼肺功能可以通过做有氧运动来进行锻炼，也可以通过步行的方法来进行锻炼，同时适当的跳绳或者是爬楼梯，都可以有效的改善肺功能。肺功能不好，很有可能会导致出现心慌的情况，而且还有可能会影响到正常的呼吸，平时最好可以加强锻炼。