[回答] 正常人体一般白天有两个血压高峰期，既6-10时和下午4-8时。因此在血压高峰期前服用降压药物可以达到最好的降压效果，减少高血压对心、脑、肾等靶器官的损害。但是有些人的血压波动是不同的，有的人可能高峰期会有延迟，也有的人没有高峰期。因此有条件的建议每日多监测几次血压，找到自己的血压波动规律，个体化治疗。

[回答] 高血压可以在上午6点到10点，下午4点到8点服用，因为是血压的高峰期，服用降血压的药物来调理最好。定时测量血压，不同的时间血压都是不一样的，要以防升高引起头晕眼花的情况。饮食上要减少脂肪和胆固醇的摄入，尽量多吃清淡有营养的食物。

[回答] 早餐尽量不要吃的太早，也不要太晚，早餐的最佳时间是7至8点，而且要选择一些有助于消化的食物，比如说全麦面包或者是燕麦片都是可以的，同时注重营养，饮食不规律会造成胃胀、胃酸、还会造成胃动力不足等情况。

[回答] 早上最佳的排便时间应该是早上的五点到七点。胃部的食物经过一晚上的消化，会留下很多残渣物，而早上的五点到七点正是大肠最活跃的时期，也是最佳的排便时间。

[回答] 早上9点以后跑步比较好，9点以后有较多的阳光，外面的植物在经过一夜后，晚上没有阳光不能进行光合作用，只有呼吸作用，含有较多的二氧化碳，太阳出来后，植物又开始光合作用，释放氧气，比较适合晨练。

[回答] 高血压药早上吃好，当然，也要取决于具体情况而定。有的降血压的药需要在晚上吃。一般情况下，早晨的血压会逐渐的上升。而早晨吃降压药会控制住血压增高，一般到晚上就会慢慢降下去，所以早上吃降压药好。血压高平时在生活和饮食要注意，不可熬夜，不要吃脂肪多的食物。

[回答] 高血压在早上6点的时候起床最好，出现了高血压，平时一定要避免有太大的情绪波动，也要避免吃太油腻的食物。一定要选择合适的降压药物来服用，最好在白天的时候服用，可以确保药物的效果，有时间的时候一定要到户外进行一些有氧运动可以增强身体的体质。

[回答] 高血压的患者晚上一定要早点睡觉，如果不早点睡觉的话，可能会导致血压更高。一般情况下在晚上11点之前，就要睡觉，早上7点的时候起床比较好，高血压的病人需要保持充足的睡眠时间，最好的饮食生活习惯就是早睡早起，高血压的患者饮食上一定要注意，多吃一些清淡的生活，尽量的不要吃辛辣有刺激性的食物。

[回答] 高血压药早上空腹吃是可以的。高血压疾病是一种心血管疾病，高血压疾病主要分为原发性高血压和继发性高血压疾病，同时高血压的患者可以适当的多锻炼一下身体，这样能够促进血液循环，同时还有扩张血管的作用而且也能够提高自身的免疫功能。这段时间饮食上多吃一些清淡的食物，尽量的不要吃特别油腻的食物。

[回答] 公立医院一般都是不会关门的，二十四小时营业，每天晚上都有医生和护士在医院值班，他们全年无修，休息都是轮班的。医院是全年都不关门（休息）的，只是说，下午下班到早上上班，周未，节假日都有值班医生在的。