[回答] 没睡好头疼可以进行按摩的方式，按摩一下太阳穴，如果平时睡眠的质量不好，可以选择安神补脑液，也可以选择谷维素来调理身体。在晚上睡觉之前尽量不要喝咖啡或者是浓茶，可能会影响到睡眠的质量，一定要保持一个良好的睡眠环境，可以把灯关上也可以把窗帘拉上。

[回答] 没睡好头疼可以通过按摩，针灸，理疗等方法来进行缓解，出现了疼痛的情况，一定要注意合理的搭配一下生活中的规律，尽量避免发生这样熬夜的情况，一定要缓解下生活中的压力，避免压力太大，养成一个良好的生活作息，保持一个良好的生活习惯。

[回答] 睡久了会头疼主要是由于过度的浅睡眠，通常，人们的睡眠是有节奏的，深睡和浅睡交替进行，一般来说，前半睡眠是深度睡眠，后半睡眠是浅睡眠。当人们进入浅睡眠阶段，大脑的血流会增加，所以当血管扩张时，很可能是因为这种刺激而形成隐性血管性头痛。

[回答] 晚上没睡好第二天头疼要多加注意休息，需要保证有充足睡眠，如果是血压没有问题的可以服用止痛药物暂时的缓解，有效的可以改善头痛，但是要注意饮食，不吃刺激性食物，如果是持续睡眠不好可以通过中药进行调理，最好要减少压力，也可以缓解睡眠不好状态。

[回答] 是神经性头痛引起的，建议要规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠，减少白天的睡眠时间，多参加户外活动，增强体质，养成良好的生活习惯，忌食咖啡、浓茶、可乐及辛辣刺激性的食物。

[回答] 保证充足的睡眠时间和睡眠的质量，保持心情愉悦，防止感冒受凉，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，加强体育锻炼，增强身体的抵抗能力，戒烟戒酒。可以将冰袋放置于头部两侧的太阳穴。

[回答] 没睡好出现头痛，首先可以冷敷额头，利用温度差来降温，使脑部血管收缩，减轻对脑部组织或者脑神经的压迫。另外，避免强光直接照射，强光可以提高神经的敏感性，加重头痛症状。也可以对头部进行自我按摩，首先手握空拳，轻轻叩击头顶部的百会穴100下，百会穴可以激发一身的阳气，疏通经络代谢。然后点揉面部的太阳穴、印堂穴以及后脑部的风池穴、风府穴、安眠穴，每个穴位揉3-5分钟。

[回答] 头痛是临床常见的一种症状，分为原发性头痛和继发性头痛两种。如果是睡眠质量差或者睡眠时间不够引起的头疼，通常属于紧张性头痛。紧张性头痛属于继发性原发性头痛当中的一个种类，是由于各种原因导致的肌肉过度紧张，压迫神经所引起的。人在缺乏睡眠的情况下，会产生肌肉僵硬紧张，这些都是出现紧张性头痛的重要原因，所以应该保证充分睡眠，如果疼痛剧烈，可以采用针灸按摩等治疗。

[回答] 一夜没睡，对人的整个的身体的健康状况，是会造成一定影响，可能对体检造成影响。比如说肝功能，可能造成肝细胞的通透性的增加，导致转氨酶一过性的高。一夜没睡，可以导致人的升糖激素的分泌增加，可能出现空腹血糖偏高，如果空腹血糖大于6.1毫摩尔每升，属于空腹血糖，调节受损。

[回答] 睡觉睡多了，有头疼的感觉是正常的，在睡眠状态，整个人处于休息的时刻，大脑的供养也相应减少，睡眠时间太久，导致供氧持续减少醒后头疼是正常的，用冷水洗脸，泡一杯清茶或者早餐选择牛奶，若仍感头疼可以局部按摩头部腧穴使整个人放松，同时可以养成每天清晨晨练的好习惯，去室外呼吸新鲜空气，配合慢走也是一种很健康的生活方式。