[回答] 睡久了会头疼主要是由于过度的浅睡眠，通常，人们的睡眠是有节奏的，深睡和浅睡交替进行，一般来说，前半睡眠是深度睡眠，后半睡眠是浅睡眠。当人们进入浅睡眠阶段，大脑的血流会增加，所以当血管扩张时，很可能是因为这种刺激而形成隐性血管性头痛。

[回答] 睡久了腰痛可能是风湿病或者是腰肌劳损引起的。出现腰部疼痛可以使用局部热敷或者是针灸按摩的方式来进行治疗，可以使用热毛巾或者热水袋局部热敷可以有效缓解症状或者在专业人事的正规操作进行针灸按摩，可以有效缓解患者的疼痛，平时要注意患处保暖。

[回答] 从你说的情况来看，你可能是神经性头痛或者是偏头疼，这种情况可能跟你平常熬夜或者是精神压力大有关系，平常要注意不要有太大的压力，还要有良好乐观的心态，要做到劳逸结合，放松精神，如果头痛严重的话可以找医生咨询一下，配合药物或者中医针灸等方法来治疗。

[回答] 如果在睡得过久以后出现腰部酸痛，多数会伴发有腰部等方面的原发性疾病，一般这类病人常常会伴有腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄，或者是腰椎椎体的退变和增生。这类病人在经常仰卧位过多的时候，会表现腰部酸痛加重，当然多数是在睡一些松软床垫的时候，会表现得更加突出。

[回答] 白天睡久了头痛可能是睡眠的时间太久造成了脑部的缺氧引起的。平时的生活当中尽量不要在白天睡眠的时间过长，可以保持在一个小时左右，平时的生活当中，一定要注意自身的调节，每天睡眠的时间要在8个小时左右，适当的服用一些安神补脑的药物进行调理，避免过度的紧张。

[回答] 没睡好出现头痛，是由于脑细胞出现缺血缺氧，进而引起脑血管痉挛导致的头痛。没睡好觉也会引起血压增高，从而出现头痛症状。可以通过测量血压进行确诊，如果血压没有问题，可以通过多休息来缓解头痛。如果血压增高，就要辅以降压药物进行治疗。

[回答] 考虑是腰间盘突出，症状是压迫神经，典型的表现是腰腿疼，不要干重力活，避免剧烈运动，睡硬板床。第二种，腰肌劳损，可以多加强腰背的功能锻炼，加强体质。

[回答] 睡久了以后会出现头晕的症状，是因为在睡眠的过程中大脑处于休息的状态、呼吸频率减低、吸入的氧气含量减少，时间长导致大脑供血不足，脑细胞缺氧而出现头晕的症状。每天睡眠6到8小时就可以维持正常生理需要。如果睡眠时间超过12小时，就有可能会导致头晕、困乏。

[回答] 睡觉睡多了，有头疼的感觉是正常的，在睡眠状态，整个人处于休息的时刻，大脑的供养也相应减少，睡眠时间太久，导致供氧持续减少醒后头疼是正常的，用冷水洗脸，泡一杯清茶或者早餐选择牛奶，若仍感头疼可以局部按摩头部腧穴使整个人放松，同时可以养成每天清晨晨练的好习惯，去室外呼吸新鲜空气，配合慢走也是一种很健康的生活方式。

[回答] 蹲久了头晕可能是由于体位低引起的低血压，会出现头晕或者是眼前发黑的现象，还会引起腿脚发软，一般在站起来活动一段时间以后，可以得到明显的改善。平时尽量不要长时间的蹲着，在起立的时候还要避免猛然起立，以免引起头晕的情况，也可以适当的口服以及补血的药物调理。