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减肥平衡期大概有几天
张立 主治医师 滨州医学院附属医院
三甲
[回答] 减肥平衡期有些人两周,有些人甚至会达到两个月。平衡期的时间因人而异。运动的时候应该适当的运动,如果运动过量脂肪的供给不够时,有时候也会消耗一些体内的蛋白质的能量和蛋白质的能量减少,对人体是一种损耗。
怎么度过减肥平衡期?
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 度过减肥平衡期可以适当的调理一下饮食或者是适当的运动,减肥平衡期可能会有7天到10天的时间,在这段时间可能会出现体重不下降的情况。心理上不用太过担心,在饮食上最好不要吃太多过于油腻的食物,或者是脂肪含量比较高的食物,否则很有可能会导致体重出现反弹的情况。
减肥到了平衡期怎么办
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 首先控制总能量,减少碳水化合物、脂肪的摄入,然后需要提高蛋白质的功能比(20-30%),一定要注意补充维生素及矿物质注意,补充水分,重点是注意早餐的摄入,早上是新陈代谢的开始早餐吃得不好将影响整天的新陈代谢。
减肥平台期持续多长时间
惠丽超 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 减肥的平台期就是在减肥减到一定程度的时候,机体为了防止能量的耗尽,回抑制能量继续消耗,以达到调节机体的平衡。减肥的平台期因个人体质而持续的时间不同,几天到几月不等。减肥遇到平台期的时候,不可以放弃减肥,不要因为一时体重不减而放弃,想要更快的度过平台期,就要在原来的基础上加强运动的强度,这样减肥的平台期就会很容易度过。
减肥平台期一般多长时间?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答] 减肥平台期一般需要坚持半年左右的时间,由于每个身体的情况不同,所以平台期的时间也是有差异的。在进行运动减肥的时候,一定要长时间坚持,并且还需要控制自己的饮食,不要吃一些高热量以及高蛋白的食物,一般在晚上的时候,一定要减少食物的摄入量,从而达到减肥的效果。
减肥的平台期有多长时间?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答] 减肥的平台期一般在半个月到一个月左右,但是也需要根据自身的情况,以及个人的饮食方案等等综合因素决定。在减肥的平台期不仅不会导致体重下降,而且还有可能会导致身体出现发胖的情况,但是并不用过于紧张,只要坚持运动锻炼以及控制饮食,可以达到较好的减肥效果。
减肥平台期一般多长时间,要如何突破?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答] 减肥平台期一般在半个月到20天左右,在减肥平台期可以通过运动锻炼的方法进行突破,并且还要控制饮食。虽然在减肥平台期体重并不会下降,但是千万不要过于悲观,还是需要坚持锻炼,才可以突破减肥平台期,而且坚持锻炼可以有效的避免出现反弹。
脑出血康复期多长时间
杜柏 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 脑出血康复期时间,和脑出血吸收时间,和出血的部位,及出血量都存在一定的关系,一般小的血肿在15-20天左右能够开始慢慢吸收。但是比较大的血肿,有些甚至可以一直持续到几个月的时间,并且还不一定能够完全吸收,还有机化的可能性,没有一个固定的时间。
糖尿病蜜月期多长时间
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 病情可稳定达数周或者是几个月甚至一年之久,糖尿病蜜月期是指一型糖尿病,在发病早期并接受胰岛素充分治疗,这段时间内患者胰岛功能部分或者是完全恢复尚能维持正常糖代谢,临床症状明显好转,使血糖水平也能维持在接近正常或者是正常的范围内。
痛风发作期多长时间?
孙占娟 主治医师 连云港市第一人民医院
三甲
[回答] 痛风发作时可能会持续三个小时的时间,痛风在发作的时候,很有可能会导致出现疼痛的情况,而且还有可能导致关节出现肿胀,一般都是由于体内的尿酸出现了升高的原因。可以通过口服药物的方法来进行治疗,而且在治疗的同时还要注意关节的保暖,同时还要避免吃一些嘌呤物质比较高的食物。
已经到底了