[回答] 患者您好，指导意见：治肾亏除了顺应自然规律劳逸适度节制房事积极治疗已有的慢性病之外：一方面是中成药补肾有补肾作用的食品很多其中最简便可行经济实惠的是羊背骨汤将羊背骨洗净煮两小时加葱姜佐料当汤料肾虚瘦弱乏力虚损腰脊痛者可把羊脊骨剁碎加中药肉苁蓉30克丝子1-3克用布包好加水同煎2-3小时后取汁加米煮成粥加以调料食用羊肾对因肾虚引起的腰痛足膝痿弱遗精阳痿等亦有较多的治疗作用。祝健康。

[回答] 肾虚最好在医生的指导下口服一些六味地黄丸或者是肾宝片来进行改善。平时一定要多参加一些户外运动，多锻炼身体可以提高身体的舒适，平时也可以多吃一些壮阳的食品，多吃一些动物肝脏，猪蹄，韭菜，牛羊肉，海参等食品，性生活不要太过于频繁，否则可能会导致病情加重。

[回答] 肾虚肾亏的症状表现会出现腰膝酸软，晚上睡觉的时候还经常的失眠，多梦，盗汗，或者是有遗精的症状，有的人还可能会出现阳痿或者是早泄，肾虚肾亏有可能是由于性生活过多引起的，还有的是由于长期熬夜或者是过度劳累导致的。多吃一些壮阳补肾的食物能够有效的调理。

[回答] 肾虚是通过中医辨证证明的，而仪器检查不出。如果确认为肾虚，还需分肾阳虚与肾阴虚对待。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补

[回答] 肾虚肾亏可以用中药来调理，或者是食疗方法，平时可以吃枸杞，牛尾汤，药物可以选择一些滋肾补气的中药。一定要及时去看中医，然后让医生给你配药，不要自己乱服用药物，平时可以适当的增加一些有氧锻炼，提高自身的免疫力，恢复身体的元气。

[回答] 肾亏肾虚在食补上可食用枸杞，牛羊肉，羊肾，狗肉，松仁，鸽子肉，鸡蛋等。枸杞有增强机体免疫功能，增强机体抵抗力，促进细胞新生，降低血中胆固醇含量，抗动脉粥样硬化。

[回答] 肾亏的时候由于肾精不足，不能濡养腰部的经络，就会导致腰膝酸软等症状的发作，引起腰痛等，患者可以在医生的建议下使用，滋阴补肾，温阳补肾的中药调理，还可以结合针灸疗法以及推拿疗法，艾灸疗法治疗，可以多吃优质蛋白食物，也可以吃核桃，黑豆，黑木耳，进行饮食的调理，可以用硬板床休息。

[回答] 肾虚可以吃的食物有，芝麻 ，桑椹 ，栗子，胡桃 ，山药 ，枸杞子,，杜仲 ，何首乌等，这些可以补充丰富的脂肪、钙、磷、铁、锌和多种维生素，有补肾的功效。平时饮食要以清淡为主，不要吃生冷的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物，注意休息，平时要多运动，提高身体抵抗力。

[回答] 肾亏就是肾虚。肾虚指肾脏精气，阴阳不足，肾虚的种类有很多，其中常见的有肾阴虚，肾阳虚。引起肾虚的原因很多，往往是因为房事过度或手淫，熬夜，生冷食物，受凉等有关系。

[回答] 肾亏的表现是肾主生长、发育、生殖，当肾虚的时候，男子会出现阳痿、早泄、滑精，女子会出现经少、闭经或崩漏。肾主水，当肾虚的时候，可能会出现小便清长、夜尿频数、尿少而浮肿。