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男人怎么补肾?
周琪 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 补肾不是一天两天就能成的事,要日积月累慢慢的养成一个好习惯。要改掉日常的坏习惯,不要手淫,不要过度劳累。可以从食疗方面调理,平常可以多吃一些补肾的食品,如动物内脏,黑芝麻,骨髓,山药,鸡蛋等。
男人吃什么补肾
周琪 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 肾虚食疗主要分为四方面,第一,肾精亏虚,可选择海马类的,鹿茸类、坚果类等填补肾精的药物。第二,肾气虚,可选择一些枸杞、褚实子等食物,第三,肾阳虚,可以选择鹿茸等偏温阳的药物,第四,肾阴虚,可以选择熟地黄等偏阴柔的药物达到补肾的效果。
男人补肾怎么补最好
徐志强 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 与自身的体质、不良的生活习惯有关,需要及早的行药物、食物进行治疗,需要注意性生活的频率,其次是服用滋补的中成药,而且要多样的进食、多行锻炼以增强自身的体质利于肾虚的恢复。
男人吃什么补肾
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 你好,男人想要补肾的话是有许多方式的。可以通过中西医相结合的方式,还可以通过食疗的方式来进行补肾。运用食疗来补肾的话,可以多吃一些人参,鹿鞭,牛鞭,鹿茸等,这些对于壮阳补肾都是非常有效果的。同时还可以采取药物治疗的方式来进行补肾,这些对于身体都有好处。
男人补肾吃什么
马汝华 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答] 男人补肾的食物种类繁多,有滋阴补肾的,也有补肾壮阳的,比如板栗,含有丰富的脂肪和多种维生素矿物质,肾虚腰痛、双腿酸软无力的男人最适宜食用。
男人补肾吃什么?
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 男人肾虚,可以用中药来进行调理。补肾的中药有何首乌,菟丝子,锁阳,肉苁蓉,鹿茸等。补充肾气的中成药有六味地黄丸,金匮肾气丸等。在日常生活中也可以用食物来调理,中医认为,黑色属肾,所以黑色的食物具有良好的补肾壮阳功效,这类食物有黑木耳,黑芝麻,黑米,黑豆等。
男人怎么补肾,补肾气做什么运动好?
苗彦国 主治医师 聊城市中医医院
三甲
[回答] 男人不仅能够采用六味地黄丸补肾。还可以在平时的饮食上经常吃一些有助于补肾壮阳的食物,比如韭菜,补肾气可以坚持慢跑和游泳,慢跑可以增加身体的耐力,游泳能够增加心肺功能,对于肾气不足的人能够起到很好的效果,平时需要避免过度劳累。
男人吃什么可以补肾,
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 补肾要注意养成良好的生活习惯,饮食以清淡为主,多吃一些补气血的食物,多吃点蔬菜和水果等维生素含量高的食物,还有黑米,黑豆,黑芝麻,山药,桑椹等补肾的食物,不要吃辛辣刺激生冷的食物,另外还要注意休息,避免劳累过度,注意保暖,加强运动,提高身体抵抗力。
男人补肾吃什么好
吕志超 副主任医师 唐山市中医医院
三甲
[回答] 男人补肾应充分利用药食同源,家庭疗养多喝粥,平素应用阿胶,杜仲,当归,鸡血藤,莵丝子,川断,怀牛膝,肉苁蓉,黑芝麻,百合,核桃,黄芪,人参,淫羊藿,补骨胎等一类补肾中药,另外锻炼身体很重要,配合八段锦,五禽戏,太极拳等强肾健体。饮食,药物及锻炼身体三者结合,加上情志舒畅,身心健康,气血畅通,肾精充足,肾必强壮。
男人吃什么补肾壮阳?
曾宪付 主任医师 随州中医院
三甲
[回答] 一般是以形补形,用鹿鞭、牛鞭、海狗鞭都是补肾壮阳比较好的药材,一般用泡酒或者是鲜品炒食应用,但正规的疗法是用来泡酒或者是入中药煎剂使用。
已经到底了