[回答] 体质寒凉者多属于阳虚体质，临床在调理上1.首先加强锻炼，多做一些户外运动有氧运动，促使体内血液循环，提高自身的抗病能力。2.饮食上多吃一些具有温补性的食物，比如当归，生姜，羊肉汤，生姜红糖水等。忌食寒凉生冷性的东西，如冰镇饮料，碳酸饮料等。3.根据自身的体制特点，选择针对性的药物进行调理，常用的有理中丸附子理中丸，桂附地黄丸等，女性者可选用温经汤加减治疗；

[回答] 寒凉体质在调理的时候可以坚持参加体育锻炼。能够有效的增加身体的血液循环，帮助增强体质，并且寒凉体质的人经常会在月经来临的时候出现痛经的情况，还有可能会出现腰酸的情况，平时一定要做好身体的保暖工作，尽量多喝一些热开水，少吃一些寒凉食物。

[回答] 寒凉体质却经常上火可能是因为精神压力太大的原因所导致的，所以这段时间饮食上多吃一些高蛋白的食物，或者也可以适当的多吃一些高脂肪的食物来增加营养。同时也可以用一些补气健脾的药物来进行治疗，这段时间可以适当的多喝一些温开水不仅能够补充人体所需要的水分，而且能够起到排毒的作用，能够促进新陈代谢。

[回答] 寒凉体质往往是人体脏腑功能失调时，容易引起体内阴气过剩，寒从内生的一种表现。往往会出现手脚冰凉，舌苔淡白，边有齿痕，畏寒肢冷，面色苍白，脉沉微无力。而寒性体质往往是由于过食寒凉的食物，情志不畅，意志消沉，久病不愈，过于劳累，气血虚衰，或是由于先天禀赋不足所导致。

[回答] 老百姓常说的寒凉体质就是阳虚体质。寒凉体质往往是人体脏腑功能失调时，容易引起体内阴气过剩，寒从内生的一种表现。往往会出现手脚冰凉，舌苔淡白，边有齿痕，畏寒肢冷，面色苍白，脉沉微无力。而寒性体质往往是由于过食寒凉的食物，情志不畅，意志消沉，久病不愈，过于劳累，气血虚衰，或是由于先天禀赋不足所导致。

[回答] 湿热体质可以吃一些清热利湿清热泻火的药物来进行调理，可能会出现身体沉重，有可能会出现浑身酸痛或者出现皮肤容易出油的现象。在治疗期间一定要多注意休息，不要过度劳累，而且还要多注意保暖，一定要多开窗透风，保持室内空气流通，尽量不要让室内太潮湿。

[回答] 燥热体质主要是比较怕热，还有会有缺水的症状，比如嘴唇起皮，皮肤干燥，口干舌燥等等舌苔多为舌红苔薄黄。虚寒体质的人畏寒怕冷，不喜欢喝水或者喜欢热饮，而且夜尿比较多舌质多为舌白苔白且少。

[回答] 寒湿体质的人，平时饮食中可以吃羊肉、牛肉、热性食物为主，扁豆、大枣、葱白、榴莲、山药、栗子、荔枝、红枣、生姜等。可以多吃温热性质的食物，以及去湿温补的食物，如茯苓、白术、扁豆、党参、甘草等。尽量做到不吃寒凉的食物或者是药物，比如常见的火龙果、西瓜梨、穿心莲、板蓝根、蒲公英等。

[回答] 气虚体质的人应该吃补气的食品的，也可以用些药膳来调理的，因为食物中没有适合吃的，没有补气的食品的，或吃些红枣，桂圆肉补血补气，山药健脾补气等。炖鸡，炖鸽子吃，或用黄芪，党参泡水喝。

[回答] 对于女性而言，如果存在有阳虚寒凉的情况，与本身的体质或者生活习惯和饮食习惯有关，可以考虑通过这种药物的方法来进行调节。但要根据具体的疗效，以及临床症状表现来进行分析，如果情况比较严重，可以配合针灸的方法来进行调节，关键日常生活当中要注意保养。