[回答] 气虚体质适宜吃性平偏温具有补益作用的食物，如大枣、葡萄干、苹果、红薯、芡实、南瓜、山药、糯米、小米、胡萝卜、香菇、豆腐、鸡肉、兔肉、牛肉、青鱼、鲢鱼等。少吃具有耗气作用的食物，如空心菜、生萝卜等。寒凉、肥甘厚腻的食物也要少吃，以免伤中阳，导致痰湿体质。

[回答] 气虚体质在日常生活中最好多吃一些益气健脾的食物，可以多吃一些猴头菇，香菇，南瓜，大枣，山药等食物。平时也可以适当的喝一些蜂蜜水，蜂蜜水可以调理肠道蠕动，可以增加食欲，饮食方面一定要多样化，多吃一些高蛋白高纤维的食物，给身体补充一些蛋白质的摄入，一定要注意劳逸结合。

[回答] 寒湿体质的人，平时饮食中可以吃羊肉、牛肉、热性食物为主，扁豆、大枣、葱白、榴莲、山药、栗子、荔枝、红枣、生姜等。可以多吃温热性质的食物，以及去湿温补的食物，如茯苓、白术、扁豆、党参、甘草等。尽量做到不吃寒凉的食物或者是药物，比如常见的火龙果、西瓜梨、穿心莲、板蓝根、蒲公英等。

[回答] 气虚体质的人可以吃一些六味地黄丸来进行调理，但是是药都有三分毒。在使用药物的时候一定要配合医生的指导，使用药物期间还要保持一个良好的心态，多到户外锻炼身体，增加自己的抵抗力，每次锻炼要在10分钟以上，可以做一些有氧运动。

[回答] 可以吃补气、健脾、补肺的药物进行调理，气虚的症状很多，常表现为少气懒言、周身疲倦、声音低沉、剧烈活动之后心跳明显的过速、呼吸困难、头晕、不喜吃饭、并且伴有子宫下垂、胃下垂，甚至脱肛等。

[回答] 气虚体质的人有可能会出现爱出现汗的情况，还有可能会出现身体迅速消瘦的现象。有可能是由于气血亏虚造成的，可以配合医生采用生脉饮治疗，还可以采用金匮肾气丸医治，也可以通过调整饮食的方法医治，平时可以适当的吃一些瘦肉和营养含量较高的水果。

[回答] 痰湿体质的人应该吃右归丸等中成药治疗，并且还可以选择金锁固精丸的药物进行治疗。如果自身属于痰湿体质的人，很有可能是因为长期生活在潮湿的环境内所引起的，还有可能是因为经常吃一些辛辣的食物所引起的，在治疗的时候平时要多饮水才可以稀释痰液。

[回答] 气虚病人的锻炼是以有氧运动为主，可以很好地调整气血，健脾胃，以达到固本培元，使身体强壮的目的。气虚病人可以从事一些消耗能量比较轻的运动，比如瑜伽、气功，时间由短到长，开始可以坚持十到十五分钟，后期可以延长到一小时到一个半小时。随着运动量的增加和运动效果的显现。

[回答] 平时可以多吃平和，而且偏温性的食物，比如山药、龙眼、藕粉、大枣、母鸡肉、南瓜、葡萄干、羊肉、蜂糖这样的食物。不要吃生冷、苦寒、辛辣、燥热的食物。

[回答] 气虚湿热体质可以适当的通过一些活血化瘀的药物来进行治疗，出现了气血湿热有可能会引起出现身体免疫系统的疾病，有可能会导致出现中风，或者是引发出现半身不遂的情况发生，还有可能会引发出现偏瘫、麻木的情况，一定要注意合理的搭配饮食，尽量减少嘌呤食物的摄入。