[回答] 容易感冒的人可以注射流感疫苗。减少流感的发病次数。容易感冒的人通常都是免疫力低下的人，可以用一些益气养血颗粒，多食优质蛋白，补充维生素，适当的增加一些体育锻炼，增加自身体质。

[回答] 脾虚体寒平时应该多吃一些补气补血的食物来进行改善，多吃些枸杞、阿胶或者是桂圆、枣来进行改善，最好加强一些体育锻炼来增强自身的免疫力，促使体内的新陈代谢产物排出，也可以结合一些养生的方式来进行调理，可以进行针灸按摩、进行理疗来进行改善。

[回答] 容易感冒可以通过多吃一些新鲜的水果蔬菜来补充适应的微量元素来进行调理，也可以多进行一些体育锻炼，可以增强身体的免疫力，一定要根据天气的温度变化，适当的增减衣物，避免身体着凉的情况发生。容易感冒也可以到医院进行注射流感疫苗来进行预防。

[回答] 心脏功能弱的话，可以进行常规调养，比如做有氧运动（如快步行走），对心功能的调节有一定的作用，这样不仅可以减慢心脏的速率，还可以增强身体素质，除此之外，还可以打打球，爬爬山，散散步，游泳，打打太极等都可以增强心脏的功能。

[回答] 容易感冒的人可以在饮食上多吃一些含钙量高的食物，可以喝点排骨汤，鲫鱼汤同时也可以喝纯牛奶，能够提高自身的免疫功能，要加强体育锻炼，积极的提高自身的抗病能力。在生活中要保证充足的睡眠质量，抵抗能力低下很可能是由于身体虚弱以及长时间不注意锻炼所引起。

[回答] 脾虚的人减肥，养成良好的饮食习惯，早晨吃饱，中午吃好，晚上吃少，这样养成了健康的饮食习惯，不会造成脂肪堆积引起的肥胖，不吃油炸食品和甜食，这是减肥人士的致命一点，饭后走一走，可以帮助消化，加快毒素的排出。

[回答] 脾虚胃寒，肝火旺，偏瘦的人，进行体质的调理，首先要进行病情的评估，要进行体质辩证，判断各种症状的轻重，针对主要的问题先进行调理。一般可以通过健脾养胃，滋阴养肝的药物治疗，也可以通过针灸疗法，艾灸疗法调理脏腑功能，沟通经络，扶正祛邪。平时多吃新鲜水果蔬菜补充维生素，清淡饮食为主。

[回答] 气虚体质的人可以吃一些六味地黄丸来进行调理，但是是药都有三分毒。在使用药物的时候一定要配合医生的指导，使用药物期间还要保持一个良好的心态，多到户外锻炼身体，增加自己的抵抗力，每次锻炼要在10分钟以上，可以做一些有氧运动。

[回答] 吃健脾的食物来食疗会有一定的效果，应吃山药薏米粥等来治疗的，如果在平常的时候脾虚的症状很可能会出现贫血，身体没有什么力气等不适的症状，应该积极锻炼身体或者严格的控制饮食等，通过食疗后观察4周看一下是否逐渐的恢复正常。

[回答] 高血压是一种慢性的疾病，在日常生活中一定要特别的注意保养，才能有效的控制住高血压，高血压患者一定要注意休息，不能过度的劳累，要保证充分的睡眠，每天坚持用药，定期的测量血压，才能有效的控制住病情，饮食上要以清淡为主，不能吃太油腻的食物，。