[回答] 注意腹部保暖，可以用热水袋放在腹部热敷，同时适当按摩增加舒适感还可促进消化。注意饮食方面，选择温、软养胃营养高好消化的温热食物。不宜喝茶、咖啡进食辛辣干硬寒凉的食物。

[回答] 先要找出治疗导致脾胃虚弱的病因性的疾病。饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。如热量摄入不足，可用干稀搭配的加餐办法补充。戒烟酒，吸烟会影响胃黏膜的血液供应，以及胃黏膜细胞的修复和再生，因此若有吸烟史应戒烟或少吸烟。平时注意腹部保暖，避免受凉。运动锻炼也是调整脾胃功能的非常重要手段。

[回答] 要注意饮食的调整，尽量选择易消化食物，不能过热过冷，过硬，过饱，同时要避免刺激性食物，建议戒烟戒酒，同时不建议熬夜，还不能过大的情绪波动。

[回答] 胃凉胃寒的人不能碰烟酒，这只会更加刺激肠胃，让原本就虚弱的胃部，雪上加霜，所以胃寒的人一定要戒烟戒酒。咖啡和浓茶也尽量避免，尽量少饮。平时饮食中过于麻辣凉性和坚硬的食物，尽量少吃或不吃，过甜的食物也要少吃。凉性的水果比如，西瓜，胃寒的人就不要多吃。

[回答] 脾胃虚寒因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。可出现纳呆腹胀、脘腹痛而喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白润，脉沉迟等，可用中药进行调理，注意保暖，避免受凉，清淡饮食。给予易消化食物。

[回答] 患者好，红糖水泡胡椒可以有效祛胃寒　　中医认为，胡椒有温化寒痰，排气的作用，可治疗胸膈胀满及受凉引起的腹痛泄泻，食欲不振等。治疗这类疾病时，把胡椒0。6～1。5克研末伴水加红糖吞服；也可用胡椒泡酒抹到胸口外，可治疗因受凉引起的胃痛。此外，把胡椒粒砸碎后，用开水冲，然后与红糖水一起泡2～3天，口服可治疗胃寒引起的胃痛。希望我的回答对你有帮助。

[回答] 胃寒胀气应该是胃部有受凉的情况没有及时的治疗导致胃寒的症状发生，注意腹部保暖，避免寒湿等不良刺激，其次应合理喂食，加强护理。

[回答] 首先应该保持饮食，多吃一些富含维生素的食物，再吃的时候一定要细嚼慢咽，切忌狼吞虎咽，也可以适当的服用一些嗜酸菌来改善。应该多锻炼身体，促进肠道蠕动，帮助消化。

[回答] 你好，冬季胃寒与气候因素、慢性胃炎，身体特点等问题有一定的关系，首先要做好保暖护理，可以吃一些胃肠药来改善，避免冷辣刺激的食物。建议服用附子理中丸进行治疗，可以有效缓解脾胃虚寒，腹痛，呕吐腹泻，手脚不温等问题，平时注意不吃生冷辛辣食物，多喝温开水。

[回答] 首先要注意保暖，适时增加衣物，避免吃寒凉的食物包括温度上凉的食物和性味上凉的食物，多吃一些温性的食物，胃寒表现为怕冷、手脚冰凉、胃脘部发凉，吃凉性的食物会马上引起胃脘的不适。