[回答] 晚上，晚上喝西红柿汁把当晚餐也不错，可以加快身体的基础代谢促进身体的积极消耗摄入的能量，改善体质使身体不容易胖起来，含有的褪黑素能够帮助睡眠促进体内生长激素的分泌。

[回答] 当体内有内毒或者有疾病生成的时候，需要多饮白开水，对细胞代谢具有一定的修复功能，可以进行排毒，但是这个过程需要足够的水分参与代谢，所以说要想排毒，必须多喝白开水，促进新陈代谢，通过尿液，汗液才能有效把毒素排出体外。

[回答] 当体内有毒素的时候，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果含有大量膳食纤维，有润肠通便的作用，只有大小便通畅，体内的毒素才能有效排除。还要多饮白开水，对细胞代谢具有一定的修复功能，可以进行排毒。

[回答] 患者你好，合理的饮食是排除毒素的最好的方法。蛋白质、脂肪、糖、维生素和微量元素都是维持皮肤正常代谢和保持皮肤健康的必要物质。新鲜水果和蔬菜应该多吃。保持大便顺畅，就是及时清除有毒小肠内物质，起到滋养面部的作用。最好的水果是柠檬、猕猴桃、苹果、脐橙、西红柿、杨梅、荔枝、梨和香蕉。

[回答] 清肺排毒可以饮用蜂蜜杏仁水，具有滋润解毒的效果、也可以排毒通便，增加身体的抵抗能力，有效的预防感冒，杏仁就是坚果，有清肺止咳效果也是有大量的蛋白质和维生素，e可以补充身体能量，也可以保护肺部受到伤害，有效的延缓肺部老化，坚持喝蜂蜜杏仁水可以帮助肺部排出垃圾。

[回答] 喝点山楂茶能够起到排毒通便的效果，大便不通畅，很有可能是由于长时间的久坐缺乏锻炼，缺乏运动所引起的一种情况，如果长时间的坐在电脑跟前一整天都不动，很有可能就会引起发胖，还会导致代谢功能下降的情况，平时要多参加一些运动，不要长时间久坐。

[回答] 樱桃的排毒效果最好。樱桃是能为大家排出身体的毒素。还有西瓜，柚子，梨，香蕉，草莓，葡萄，石榴等，这些水果都含有丰富的维生素以及微量元素，食用后有润肠通便的作用，能够帮助肝，肠，胃，肾清除体内垃圾，促进新陈代谢，有排毒，美容，养颜的作用，还能补充身体所缺的维生素。日常生活中还有一些蔬菜，也具有排毒养颜的作用，比如黄瓜，冬瓜，西瓜，萝卜，芦笋。不吃辛辣刺激性的食物，不吃肥甘厚腻的食物，减少体内毒素的堆积。

[回答] 饮食清淡规律，加强营养，补充维生素微量元素，避免辛辣刺激高脂肪油腻食物。避免喝酒熬夜劳累。应去当地正规综合性医院就诊检查肝功能以及肝炎病毒以及b超检查看看，可以应用护肝中成药调理。

[回答] 排毒吃海带、吃玉米、吃芋头、吃糙米、吃芹菜、吃黑木耳、喝蜂蜜水、喝光子水等等。排毒最快没有那么快的，除非服用药品，过还是先从饮食注意一下。排毒要慢慢来，不要太着急，平静心态，这样你的毒素才会慢慢的排除。

[回答] 到了晚上的11点-1点就是肝脏的排毒时间，是应该要进入熟睡状态，否则长时间晚睡一定会对肝脏造成一定的损伤。所以在十一点之前应该要进入睡觉的状态。