[回答] 寒湿体质平时可以喝点儿红茶，姜片茶比较好，药物治疗比茶饮效果好。平时要多注意饮食，忌食生冷寒凉性食物，注意保暖，以防病情加重。

[回答] 寒湿很有可能会导致身体出现血液循环不畅的情况，而且还有可能会出现胃寒的情况，甚至会出现口臭以及口腔溃疡等等，如果自身属于寒湿的体质，平时可以多吃一些有助于驱寒的食物，比如芡实或者薏米等等，并且平时还要注意身体的保暖，避免身体受凉。

[回答] 寒湿体质主要是吃人参健脾丸，有很好的促进食欲，促进消化的作用，另外龙胆泻肝丸，加味香连丸等，都有很好的治疗效果。人参健脾丸由人参、白术、甘草、山药、莲子、白扁豆、木香、草豆蔻、陈皮、青皮、六神曲等组成。

[回答] 身体内寒气较重、气血两亏的虚弱之人不分季节，要多吃温热性质的食物，这样身体才会产热，使机能兴奋、增加活力，血脉畅通，湿气较重的人应该多吃些健脾化湿、行气利水的食物。

[回答] 比较适合寒湿体质的中成药，首先可以选择人参健脾丸，这种药物具有对于驱除体内寒湿和调理脾胃都有一定的功效。第二，可以选择附子理中丸，具有散寒和温养脾胃的效果，对于腹泻的患者也有一定的调理功效。寒湿体质的患者用药，还是需要经过专科医生的指导。除了药物治疗，合适的锻炼也有助于调理寒湿体质。

[回答] 寒湿体质吃石榴和木瓜以及白果等等，如果自己的体质比较寒，一定要注意自己的饮食，并且在外出的时候还需要穿厚点的衣服，不容易引起感冒的情况发生。并且在饮食上也不能喝啤酒，因为啤酒属于寒性酒类，喝到胃里可能就会出现腰背酸痛的情况。

[回答] 对于身体虚寒的患者，饮食当中最好是能够多吃一点阳性的食物，例如蛋白质含量高的食物，比如说鸡蛋，鸡肉，牛奶，这样的话可以补充氨基酸，提高人体的阳气，这样的话可以很好的提高人体的抵抗力，对于人体的整体性恢复有很好的作用效果。有的患者还可以吃鹿茸。

[回答] 寒湿体质多是由于身体素质较差，或者是长期呆在寒湿之地引起的一种体质，平常表现为气短乏力、腹胀腹泻、尿少、食欲不振、肢体寒冷等症状，主要可通过促进食欲和消化来进行调理，可服用的中成药有附子理中丸、人参健脾丸、加味香连丸等，都对寒湿体质有良好的调理效果。

[回答] 女人体质凉可以多吃点新鲜的瓜果蔬菜，蔬菜类如生姜，大葱，胡萝卜等，水果可以多吃一点木瓜，乌梅，葡萄大枣等h肉类可以多吃一点鸡肉，羊肉，狗肉等，这些都是热性食物。寒性体质的人，最好不要吃薏仁，菊花。还可以吃一些药物来调整凉性体质，比如艾附暖宫丸。

[回答] 寒湿体质的人，平时饮食中可以吃羊肉、牛肉、热性食物为主，扁豆、大枣、葱白、榴莲、山药、栗子、荔枝、红枣、生姜等。可以多吃温热性质的食物，以及去湿温补的食物，如茯苓、白术、扁豆、党参、甘草等。尽量做到不吃寒凉的食物或者是药物，比如常见的火龙果、西瓜梨、穿心莲、板蓝根、蒲公英等。