[回答] 寒湿体质的症状是出现四肢关节的疼痛，胫肩酸痛，肩周炎，腰酸背痛等症状是由于体内的寒湿较重，疼痛部位较多，天气寒冷，受凉时症状加剧，舌苔白，饮食上注意少食寒凉生冷之品，因为寒凉生冷之品容易伤及脾阳，使体内寒湿之邪加重。

[回答] 女性出现寒湿体质，可以吃艾叶煮鸡蛋，白术黄芪煮鸡汤，杜仲炖猪腰。也可以使用胶艾丸，附子理中丸，人参健脾丸等中药调理。具体药物使用需要医生指导。患者平时不要吃生冷食物，要注意保暖。可以在腹部或者腰骶部的位置做艾灸疗法，温经散寒，提高身体阳气减轻湿寒的症状。

[回答] 寒湿体质多脾胃虚弱，临床上表现为寒湿内阻的症状，面色暗，脘腹痞满作胀，恶心欲吐，不思饮食，或头重如裹，身重或肿，腹痛，肠鸣泄泻，长年四肢不温，皮肤上容易出现湿疹、痘痘、斑、癣。平时容易出现四肢关节的疼痛，胫肩酸痛，肩周炎，腰酸背痛等症状是由于体内的寒湿较重，疼痛部位较多，天气寒冷，受凉时症状加剧，舌苔白。饮食上注意少食寒凉生冷之品，应适当吃一些温热性的食物，比如生姜、韭菜、红枣、芒果等。

[回答] 身体内寒气较重、气血两亏的虚弱之人不分季节，要多吃温热性质的食物，这样身体才会产热，使机能兴奋、增加活力，血脉畅通，湿气较重的人应该多吃些健脾化湿、行气利水的食物。

[回答] 比较适合寒湿体质的中成药，首先可以选择人参健脾丸，这种药物具有对于驱除体内寒湿和调理脾胃都有一定的功效。第二，可以选择附子理中丸，具有散寒和温养脾胃的效果，对于腹泻的患者也有一定的调理功效。寒湿体质的患者用药，还是需要经过专科医生的指导。除了药物治疗，合适的锻炼也有助于调理寒湿体质。

[回答] 寒湿体质吃石榴和木瓜以及白果等等，如果自己的体质比较寒，一定要注意自己的饮食，并且在外出的时候还需要穿厚点的衣服，不容易引起感冒的情况发生。并且在饮食上也不能喝啤酒，因为啤酒属于寒性酒类，喝到胃里可能就会出现腰背酸痛的情况。

[回答] 对于身体虚寒的患者，饮食当中最好是能够多吃一点阳性的食物，例如蛋白质含量高的食物，比如说鸡蛋，鸡肉，牛奶，这样的话可以补充氨基酸，提高人体的阳气，这样的话可以很好的提高人体的抵抗力，对于人体的整体性恢复有很好的作用效果。有的患者还可以吃鹿茸。

[回答] 体内湿气重，主要是指的脾虚，导致湿气不能很好的代谢，而留在体内。治疗主要就是健脾化湿，可以多吃冬瓜，扁豆，还可以使用茯苓、薏仁煮粥食用。或者是拔罐，针灸等中医理疗。

[回答] 寒湿体质多是由于身体素质较差，或者是长期呆在寒湿之地引起的一种体质，平常表现为气短乏力、腹胀腹泻、尿少、食欲不振、肢体寒冷等症状，主要可通过促进食欲和消化来进行调理，可服用的中成药有附子理中丸、人参健脾丸、加味香连丸等，都对寒湿体质有良好的调理效果。

[回答] 寒湿体质主要是吃人参健脾丸，有很好的促进食欲，促进消化的作用，另外龙胆泻肝丸，加味香连丸等，都有很好的治疗效果。人参健脾丸由人参、白术、甘草、山药、莲子、白扁豆、木香、草豆蔻、陈皮、青皮、六神曲等组成。