[回答] 中医有句话说“百病易去，一湿难除”去湿气是一个漫长的过程，而且用药需要精准才能去除湿气。现在治疗湿气常见的方法就是薏米加上红豆熬制成粥，或是炒制，长期喝可以缓解湿气重。治疗湿气的药物有湿毒清胶囊和龙胆泻肝丸等，湿气重也分类型比如湿热和寒湿，其用药都是不一样的，所以具体的要看自身湿气的类型，才能准确用药。

[回答] 体内的湿气是长期积累导致的，比如长期生活在一个湿冷的环境中、平时饮食比较重口味都可能加剧体内的湿气。治疗体内的湿气可以口服一些化湿丸、或者吃一些清热化湿的胶囊。当然也可以采取中药治疗，找专业的中医开几副专门调理，湿气不能着急，需要慢慢调理，平时多晒晒被子，让自己生活在一个干燥的环境中。

[回答] 湿气重患者可以吃参苓白术颗粒或者是人参健脾丸来进行治疗。患者一定要遵医嘱用药，因为不同的疾病所需的药物和药量都是不一样的，日常生活中一定要避免长时间待在潮湿的环境里，如果身体内湿气重，可能会导致关节疼痛，或者是胃肠道消化不好的情况发生。

[回答] 体内湿气重主要考虑是因为最近天气过于潮湿，或者经常吃海鲜或者一些比较油腻的食物导致的，容易出现疲倦乏力或者头重等各种症状。治疗上可以选择服用一些祛湿的药物，例如参苓白术颗粒，具体用药请遵医嘱，平时也可以自己泡点金钱草喝一下。有空可以适当多锻炼身体。

[回答] 女人湿气重可以适当的吃薏米，每天吃薏米有利湿的作用，还可以吃山药，有健脾利湿的作用，还有白扁豆，白术，都是有效果的，如果是受湿热引起的，可以吃车前草，有清热利湿的作用。如果是风湿，那就需要去风去湿治疗，如果是湿热，就要清热利湿治疗。湿气重的人不能吃太咸的东西。

[回答] 湿气重可以服用白术或者是茯苓等中药，生活中祛湿的方法比较多，除了服用药物祛湿之外，还可以食用一些红豆，薏米等祛湿的食物，祛湿不能单纯的依靠药物，还需要通过食疗以及运动的方法来祛湿，体内湿气重会导致身体出现头晕，浑身无力等症状，尤其是在大便的时候，大便总是粘在马桶上，不易冲洗。

[回答] 脾胃虚寒，肾阳虚，或脾虚，表现是容易胃涨，特别是吃刺激食物后，早上起来刷牙容易作呕，或冒腰痛，冷汗，腹胀，睡觉时手脚冰冷，多梦，这就是肾虚，而且是肾阴阳两虚。中成药使用可以试一下理中丸和金匮肾气丸，理中丸的使用是温和的去除湿寒。金匮肾气丸的使用是温补肾阳行气化水。

[回答] 体内湿气重是由于消化系统功能发生紊乱所导致的，患者会出现头痛身痛，精神不振，食欲下降，齿痕舌，舌苔白厚且黄，粘液便等症状，可以吃些化湿解毒，健脾和胃，理气和中等功效的药物如湿毒清胶囊，参苓白术口服液，藿香正气丸，平胃散等来治疗同时多吃些红豆薏米粥，山药排骨汤等食物来调理。

[回答] 湿气重可以多吃一些大蒜，生姜，紫苏，辣椒，红豆，这些食物都能达到很好的祛除湿邪作用。红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，能有效促进排毒。

[回答] 想要将身体里的寒气和湿气去除，平时可以多喝一些红豆薏米粥，红豆薏米有很好的祛湿效果，可以起到改善体质的作用，另外也可以使用中药来进行调理，比如使用胃苓汤加减。平时还要注意保暖，不要着凉，不要吃生冷、辛辣或刺激性比较大的食物，要多进行体育锻炼，这样能增强体质。