[回答] 中医有句话说“百病易去，一湿难除”去湿气是一个漫长的过程，而且用药需要精准才能去除湿气。现在治疗湿气常见的方法就是薏米加上红豆熬制成粥，或是炒制，长期喝可以缓解湿气重。治疗湿气的药物有湿毒清胶囊和龙胆泻肝丸等，湿气重也分类型比如湿热和寒湿，其用药都是不一样的，所以具体的要看自身湿气的类型，才能准确用药。

[回答] 湿气重患者可以吃参苓白术颗粒或者是人参健脾丸来进行治疗。患者一定要遵医嘱用药，因为不同的疾病所需的药物和药量都是不一样的，日常生活中一定要避免长时间待在潮湿的环境里，如果身体内湿气重，可能会导致关节疼痛，或者是胃肠道消化不好的情况发生。

[回答] 湿气重可以多吃一些大蒜，生姜，紫苏，辣椒，红豆，这些食物都能达到很好的祛除湿邪作用。红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，能有效促进排毒。

[回答] 您好，湿气重会引起身体的不舒服，女性最多见。湿气重会带来很多的烦恼和疾病，如果诊断明确，下面可以推荐一些食材来治疗湿气。最好的就是大蒜，既是中药也是调料，可以吃来祛除湿气。做菜肴的时候，可以加一点大蒜瓣，这样不仅简单而且方便。还有就是日常生活中的生姜和紫苏，都是祛湿凉气。辣椒效果也很好，可以祛除湿气，四川人就是用辣椒来抵抗潮湿的环境。如果配合运动，湿气祛除的效果会更加明显。希望我的回答对你有帮助。

[回答] 你好，如果湿气比较重。可以吃点儿人参健脾丸试试。平常可以多吃点儿祛湿的食物。比如薏苡仁粥！你也可以吃点健脾去湿的中湿气重内湿一般是脾胃亏虚导致，可以采取健脾祛湿治疗。建议口服参苓白术散。不要吃生冷食物，甜食，适当加强锻炼注意保暖不宜太劳累。

[回答] 湿气重，可以吃一些抗风湿性的药物来进行治疗，可能是因为风湿疾病所引起，可能会出现四肢沉重，有可能会出现困倦或者是没有食欲，有可能会出现手脚冰凉或者是皮肤起疹，一定要及时发现，及时治疗，如果不及时治疗可能会导致病情加重，而且还要多注意休息，多晒太阳，不要熬夜。

[回答] 女人湿气重可以吃以下几种食物，玉米须具有很好的利湿作用，可以喝一些玉米须煮水。山药具有健脾祛湿的功效，有助于身体湿气的排出，还可以补脾。辣椒具有很好的营养价值，含有丰富的胡萝卜素，脂肪，蛋白质等，还含有辣椒素，可以使人体的心跳加快，毛孔张大，毛细血管变粗，血流加快。绿豆芽有丰富的营养价值，不仅可以去除体内的湿气，还可以降低血压。

[回答] 您好，可以通过食疗来除掉体内的湿气。这样日积月累，湿气慢慢的就会消失。例如可以在煲汤的时候加入芡实，莲子，陈皮等，适当的煮点红豆薏米糊，或者红豆薏米茶泡水喝也是不错的选择。做到每天锻炼一小时，不熬夜，适当的去释放压力，不吃油腻食品，以清淡为主。

[回答] 湿气重是由于脾虚湿盛所导致的，患者会出现头晕头重，恶心，四肢乏力，脸上 爱出油，长痘痘，大便溏稀不成形等症状，对于患者来说水果本性寒凉，容易伤阳保湿，所以最好少吃水果，可以适当吃些苹果，桂圆，荔枝，香蕉，桃子，橙子，葡萄柚等水果。另外，要加强运动锻炼，可以起到出汗除湿的作用。

[回答] 平时饮食生活中应该注意吃一些祛湿的食物和药材，比如茯苓、白术、莲子、白扁豆、山药等。女人如果出现体内湿气重，会令人觉得困倦，身体四肢沉重。