[回答] 一动就出汗，大多是气虚。不愿吃药，那就食疗。不是说吗，药补不如食补。可常食补气食物，如糯米、小米、燕麦、扁豆、栗子、大枣、苹果、牛肉、鲢鱼、鸡肉、胡萝卜、山药等。也可用党参、黄芪煮乳鸽汤。另外，注意少食含有辣椒、胡椒、花椒、葱、姜、蒜等辛辣食物。

[回答] 动一动就出汗的患者是气虚所引起的症状。是由于气不能固涩所引起的出汗症状。患者平时要注意饮食，多吃营养易消化的食物。用药物调理治疗时，患者要注意饮食，不要进食油腻性较大的食物，不要吸烟，饮酒，宜合理饮食。

[回答] 夏天动一动就全身出汗多数是由于肾虚的原因，还有可能是经常生活在高温的环境内所引发的。如果是由于肾虚所造成的，可以在饮食上适当的摄入有助于补肾的食物，比如牡蛎以及泥鳅等等，如果是环境的原因，需要避免生活在高温的环境内，还要多饮水，才可以避免身体出现脱水的情况。

[回答] 可能是糖尿病患者，伴有植物神经功能障碍，经常有出汗异常增多的现象，还可能是患有甲状腺功能亢进的患者，有常出虚汗，伴有心慌的症状。

[回答] 一动就容易出汗，主要是和身体有些气虚有关系，也和天气热有关系。不因劳累活动，不因天热及穿衣过暖和服用发散药物等因素，自然汗出属于自汗。心气亏虚：少阴胸汗，遇惊而汗出或自汗，肾虚自汗多具有腰膝酸软，神疲乏力，腰股间汗多等，肺气不足。

[回答] 工作压力比较大导致出现精神紧张的种情况的。一般是体胖者或者是体虚者会出现，平时多注意休息，多吃点高蛋白质的食物，适当的锻炼，增强自己的体质，低压的情况下可以吃一点药物。

[回答] 总是出汗的原因有体虚，长期不锻炼的人，猛的运动也很容易出汗，缺乏维生素的也容易出汗，建议可以先服用复合维生素片进行调理，平时多吃点水果蔬菜，多锻炼，保证良好的生活习惯，调理一段时间后再看有没有这种问题了，如果还总是出汗，最好采取中医中药的方式调理。

[回答] 气虚出汗太多可以考虑补中益气固表止汗的方法，使用补气药物，及时的补充水分，可以适当的用热粥服用，注意保暖，多喝开水有助于恢复。气虚可以先从饮食入手，可以吃补气的食物比如牛肉、鸡肉、大枣、鱼、虾、蟹等，气为血之帅，可以通过针灸理疗刺激相应的穴位来调理气机，其次要适量运动，促进气血运行。

[回答] 出汗气虚可以在医生的指导下用逍遥丸等药物来进行，补充气血不足，很有可能是由于内分泌紊乱，以及长时间的熬夜，过度劳累等原因所导致的一种病情，很有可能会出现莫名其妙的烦躁，还会导致晚上睡眠质量不好，出虚汗等情况，需要注意劳逸结合。

[回答] 气虚爱出汗可以吃一些补气血的食物，也可以遵医嘱使用玉屏风颗粒进行缓解。气虚爱出汗，通常是由于植物神经紊乱，也有可能是气血亏虚等各方面的原因而导致的，最好是到医院的中医科就诊，做一下相关的检查，但必须要加强身体的锻炼，这样提高身体的抵抗能力。