[回答] 工作压力比较大导致出现精神紧张的种情况的。一般是体胖者或者是体虚者会出现，平时多注意休息，多吃点高蛋白质的食物，适当的锻炼，增强自己的体质，低压的情况下可以吃一点药物。

[回答] 一动就出汗，大多是气虚。不愿吃药，那就食疗。不是说吗，药补不如食补。可常食补气食物，如糯米、小米、燕麦、扁豆、栗子、大枣、苹果、牛肉、鲢鱼、鸡肉、胡萝卜、山药等。也可用党参、黄芪煮乳鸽汤。另外，注意少食含有辣椒、胡椒、花椒、葱、姜、蒜等辛辣食物。

[回答] 在动一动之后就容易出汗一般是由于阳气虚引起的，这往往和患者的身体体质、是否有受凉的现象或者是久病引体虚等情况有着密切的关系的。对于这样的情况，患者可以在饮食方面进行调理，多吃由山药、芡实和大枣当食材煮的粥类食物，如果症状比较严重，可以询问医生的建议，服用药物缓解症状。

[回答] 动一动就出汗的患者是气虚所引起的症状。是由于气不能固涩所引起的出汗症状。患者平时要注意饮食，多吃营养易消化的食物。用药物调理治疗时，患者要注意饮食，不要进食油腻性较大的食物，不要吸烟，饮酒，宜合理饮食。

[回答] 可能是由于焦虑情绪所导致的躯体不适症状，常见于局部肌腱劳损所致。和姿势不当。或者颈椎病、肩周炎、强直性脊柱炎等的，可能加强体育锻炼是关键。不要久坐。

[回答] 总是出汗的原因有体虚，长期不锻炼的人，猛的运动也很容易出汗，缺乏维生素的也容易出汗，建议可以先服用复合维生素片进行调理，平时多吃点水果蔬菜，多锻炼，保证良好的生活习惯，调理一段时间后再看有没有这种问题了，如果还总是出汗，最好采取中医中药的方式调理。

[回答] 夏天稍微一动就出汗的病人，临床上多见于气虚的病人，病人可以用黄芪、白术泡水服用对气虚引起的出汗有较好的调理治疗作用，还可以对症口服虚药物治疗。在用药物治疗的同时，病人应注意饮食，多吃点牛羊肉，多吃点蔬菜水果类的食物，避免进食油腻性较大的食物和辛辣刺激性的食物，病人不要吸烟饮酒，忌食海鲜类的食物。

[回答] 夏天全身凉可能是长时间吹空调的原因导致的，也有可能是气血虚的情况造成的。夏季的时候尽量避免空调直吹身体，长时间待在空调的房间里，可能会导致关节疼痛的症状发生，外出的时候要做好防晒工作，因为紫外线长时间照射皮肤可能会导致黄褐斑的形成。

[回答] 夏天全身冰凉可能是由于体虚所引起的，还可能是由于身体血液循环不畅所导致的。平时可以适当的加强身体运动锻炼，比如跑步和骑单车等，能有效加快身体的血液循环，饮食方面多吃一些维生素高和蛋白质高的食物，比如豆制品和瘦肉以及胡萝卜等。

[回答] 可能是糖尿病患者，伴有植物神经功能障碍，经常有出汗异常增多的现象，还可能是患有甲状腺功能亢进的患者，有常出虚汗，伴有心慌的症状。