气虚出汗太多可以考虑补中益气固表止汗的方法，使用补气药物，及时的补充水分，可以适当的用热粥服用，注意保暖，多喝开水有助于恢复。气虚可以先从饮食入手，可以吃补气的食物比如牛肉、鸡肉、大枣、鱼、虾、蟹等，气为血之帅，可以通过针灸理疗刺激相应的穴位来调理气机，其次要适量运动，促进气血运行。