[回答] 体寒的人要保持运动，这样会使身体产生热量，气血运行加快。还要经常晒太阳，这对驱除体人寒气很有帮助。平常多吃些葱姜蒜，圆葱，韭菜，白菜，大头菜，菜花，西兰花，土豆，牛羊肉，狗肉，鸡肉，海虾，坚果类等性平性温的食物，尽量不要吃生冷，性寒凉的食物。晚上热水泡脚半小时左右。这样慢慢调理体内的寒气就会越来越少。

[回答] 寒气比较重，可能是因为以前经常吹空调或者吹风受凉以后导致的，所以容易出现畏寒怕冷等各种症状，也可能容易出现腹痛腹泻。治疗上可以选择服用附子理中丸调理，具体用药谨遵医嘱，而且平时在家也可以选择用艾叶泡泡脚，帮助温阳驱寒，饮食方面一定要忌生冷的。

[回答] 男人身体寒气重可以通过合理的饮食和适当的体育锻炼来进行调理。体寒会出现腰膝酸软和身体乏力，怕冷等症状，日常饮食可以多食用一些温补的食物，比如羊肉和羊肉、辣椒等，平时可以多用热水泡脚或者用热水泡澡，来促进身体排汗，可以将寒气排出体外。

[回答] 身体的湿气重寒气重是由于脾虚阴盛造成的，热疗在祛除湿寒方面具有非常好的疗效，坚持使用一段时间，体内的湿寒气就会减轻，平时要注意增强身体体质。

[回答] 可以用拔火罐的方式去除体内的湿气和寒气，每天都要有适当的体育锻炼，这样可以促进身体的血液循环，注意腹部的保暖，寒气重和体质有很大的关系。

[回答] 身体湿寒重的患者在调理上首先要多参加室外运动，只有多参加室外运动才能会使身体产生热量气血运行加快促进体内新陈代谢有助于湿气的排出。还要经常晒太阳中医来说经长晒太阳对驱除体内的寒气很有帮助有增温驱寒的效果。

[回答] 人体内寒气重，气血不足首先要注意保暖，避免着凉，平时多喝大枣泡水，不仅能促进体内新陈代谢，还能起到补气养血作用。还需适当的去户外活动，比如可以扭秧歌、散步、晒太阳等，都有驱寒的作用。

[回答] 体寒偏阴性寒性体质，是指具有多静，偏寒，抑制等诸多特点的体质，体质特征多为体型偏胖，极少适中。体内寒气重是中医的说法，与体质虚弱，外感风寒和肾虚都有关系。一定要保持生活规律，适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，适当的补充维生素和蛋白质，不要吸烟与喝酒。

[回答] 身体寒气重可以多运动运动，增加血液循环，也可以适当的喝些驱寒的药酒，吃些葱姜蒜，麻辣食物，牛羊肉等，像是现在有很多汗蒸，足浴，艾灸等方法也是可以排出体内寒气的，有条件的可以买个足浴盆，晚上多用热水泡泡脚，热水中也可以放些驱寒中药。

[回答] 如果宝宝不喜欢喝药的话，就是需要吊水治疗的，主要的目的其实还是对症治疗的。其实口服中药的效果都是不错的。可以找有经验的中医专门看一下为好。