游泳是可以瘦腿的，主要是游泳可以促进肠胃的消化，可以锻炼到手脚的肌肉，加速手脚脂肪的代谢，从而起到瘦腿的效果，而且游泳有很多的好处，可以锻炼肺部的呼吸，调整肺活量以及提高身体抵抗力等，是一种比较健康的运动方法，所以在夏天的时候，大家可以适当的参与游泳。