[回答] 气血不足多见于女性，患者通常会有月经不调、痛经、手冷等症状，日常可以做头部、面部、脚底的按摩，疏通经络、活动血脉。如果坚持艾灸，也可以对调理气血不足、延缓衰老有很大的作用。

[回答] 气血不足、气血亏虚的情况可以通过平时的饮食疗法调理，也可以用中药调理，这个要看自己病的严重情况了。提倡还是去公立医院、别去私立的开点补气补血的中药先吃一个疗程再说，等身体好点了，就可以只通过饮食来调了，平时可以多吃点山药、大枣、桂圆等。

[回答] 多吃补气补血的食物、药物。可以通过煲汤进补，比如羊肉汤或牛骨汤等来进行调理，另外可以吃山药、薏苡仁、黄芪、枸杞等食物。不要压力太大，放松心情，脾胃功能好了，自然气血旺盛。

[回答] 气血不足需要补血，补气，日常的饮食首先要以营养充足为首要的条件，多吃补气补血的食物，药物。可以吃一些中药进行调理，平时不要压力太大，放松心情，脾胃功能好了，自然气血旺盛。

[回答] 治疗气血不足的最好的办法就是通过中药调理，吃些益气补血的药物治疗，气血不足患者会出现，怕冷，身体乏力，头晕耳鸣等情况，患者需要多注意休息，可以吃一些大枣儿，葡萄或者是桂圆等用来补血，同时患者也需要益气，可以使用黄芪，效果很好。

[回答] 气血不足一般可以采用服用药物的方式进行补最有效，如果出现了气血不足的情况，一般会出现头晕无力的现象，还可能会出现面色发白的情况，平时在饮食上可以多吃一些补血的食物，比如说大枣和阿胶等，可能会补充体内的气血，可以改善气血不足的症状。

[回答] 治疗气血不足有效的方法可以用膳食来改善，也可以做一些适量的运动，气血不足是不能做大量的运动的，也可以通过刺激穴位按摩，还可以用药物来调理。

[回答] 中医治疗的话，主要是补气养血治疗，常用的中药是归脾丸，八珍汤这类的。有这类问题的话，主要要注意跟久病，营养摄入不足，缺乏身体这类问题有比较大的关系，所以还要加强营养，多吃些高蛋白的食物，多吃新鲜蔬菜，饮食营养均衡才可以。

[回答] 气血不足的症状有面色发黄暗淡无光、皮肤干燥、毛发枯萎、手足发麻，没有知觉、失眠翻来覆去睡不着老做梦、健忘心悸、畏寒肢冷、自汗、头眩晕耳鸣耳内有声音、精神状态萎靡、疲倦力气不足等等。

[回答] 气血不足是指体内气血亏虚，主要原因是由于脏腑的功能减退导致的，典型的症状有以下几种。经常性四肢冰凉，而且较常人而言更为怕冷。身体出汗较多。由于体内气血亏虚，导致身体发育所需要的营养物质供应不及，会造成发育迟缓。经常会感觉到疲乏无力。有时还会有头晕耳鸣的症状出现。