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含胆固醇的食物有哪些
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 在日常的饮食当中,胆固醇含量比较高的食物主要是海鲜和动物的内脏。首先,海鲜类的食物主要有鱿鱼、贝壳、海鱼等食物当中的胆固醇含量比较高。其次,动物的内脏,比如猪、羊、鸡、牛等动物的肝、肾、肺、肠中的胆固醇含量比较高。还有动物的脑组织当中的胆固醇含量比较高。最后,食物中的蛋黄以及奶油、黄油,这些胆固醇含量也都是比较高的。
含胆固醇高的食物有哪些?
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 含胆固醇高的食物有鱿鱼、贝壳、海鱼,还有就是猪、羊、鸡、牛等动物的肝、肾、肺、肠中的胆固醇含量比较高。还有就是食物中的蛋黄以及奶油、黄油。
含胆固醇高的食物有哪些
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 含胆固醇高的食物有,动物的脑子含量最高,如猪脑(3100毫克)、牛脑(2670毫克)、羊脑(2099毫克)。其次是禽蛋黄,禽蛋和动物的内脏,含量也较多。
含胆固醇最多的食物,高胆固醇的食物有哪些?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 含胆固醇最多的食物是动物肝脏以及高脂肪类的食物等等,并且高油脂的食物含胆固醇也是比较高的,所以平时一定要注意饮食清淡。如果患上了高胆固醇,很有可能会影响到身体的血液循环,而且还有可能会增加患上心脑血管疾病的可能性,因此还要定期健康体检。
哪些食物含高胆固醇
高明 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 在日常的饮食当中,胆固醇含量比较高的食物主要是海鲜和动物的内脏。首先,海鲜类的食物主要有鱿鱼、贝壳、海鱼等食物当中的胆固醇含量比较高。其次,动物的内脏,比如猪、羊、鸡、牛等动物的肝、肾、肺、肠中的胆固醇含量比较高。
哪些食物含胆固醇低
吴光秀 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答] 有很多青菜,比如说菠菜,大白菜,萝卜,胡萝卜以及,红薯,马铃薯,其实那些高胆固醇的主要是指动物的,比如动物的内脏肝脏,以及他的其他的肉类。建议每天吃半个洋葱,能使血中的好胆固醇浓度增加20%,并降低血中胆固醇及三酸甘油脂。
含胆固醇高的都有哪些食物?
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 含胆固醇高的食物有动物的内脏和蛋黄还有鱼类。患者如果出现胆固醇高可以多吃一些清淡的食物含有维生素丰富的水果和蔬菜来缓解高胆固醇,也可以适当的做一些户外营养的体育锻炼,来增强自身的抵抗力,比如有打太极拳和骑单车,还有快走或者是慢跑。
猪蹄含胆固醇吗,其他胆固醇含量高的食物有哪些
高秋 副主任医师 宜兴市人民医院
三甲
[回答] 猪蹄含胆固醇是比较高的,胆固醇含量比较高的食物主要是海鲜和动物的内脏。海鲜类的食物主要有鱿鱼、贝壳、海鱼等食物,动物的内脏,还有动物的脑组织当中的胆固醇含量比较高,食物中的蛋黄以及奶油、黄油,这些胆固醇含量也都是比较高的。
含的食物有哪些
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 富含维生素A的食品:牛奶、鸡蛋、胡萝卜、蔬菜叶、鱼油、油菜、辣椒、番茄和橘富含维生素E的食品:芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、莴苣等,此外大豆、花生、核桃、瓜子、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜。富含维生素K的食品:鲜蔬菜。
胆固醇食物有哪些?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 含胆固醇比较高食物是动物内脏,比如脑、心、肝、肾等,脑子含量最高,每100克含量超过2000mg,是鸡蛋的数倍,第二是肉类,尤其是肥肉、羊油、猪皮等含脂量高的肉,第三是蛋黄,每100克含胆固醇约200mg,还有各种海鲜类,如蟹类、虾、鱿鱼、贝类,巧克力、奶油蛋糕等也含有较高的胆固醇。
已经到底了