[回答] 这个属于生理性的改变。通过快走等运动，消耗体内的脂肪和碳水化合物减肥，则可以恢复机体对胰岛素的敏感性，起到稳定空腹血糖的作用，空腹血糖的升高和胰岛素抵抗有一定的关系，而肥胖是导致胰岛素抵抗力的主要原因，快走等运动可以通过减肥导致升高的血糖恢复正常。

[回答] 早晨空腹快走不好。身体经过一夜新陈代谢，很多器官需要补充能量，空腹跑步对各器官都不利。特别刺激胃肠道，加快胃肠道蠕动，加重胃肠道的负担。

[回答] 晚上快走一小时可使第二天空腹血糖降低1左右，要注意饮食方面主食添加杂粮，多吃新鲜蔬菜，肉鱼虾，蛋奶可以适量吃，每天坚持运动，如果较高可以先不吃药。

[回答] 生活上饮食的不当可能造成血糖偏低，但是也不能排除是糖尿病的病变所导致，建议完善糖耐量试验和胰岛素释放试验的检查来明确是否有胰岛功能的异常，平时可以随身带着糖果，发生低血糖的时候可以吃一块缓解。

[回答] 因为空腹血糖的正常值范围在3.9-6.1mmol/L之间，而现在空腹血糖是5.8mmol/L，属于正常值范围之内。因为只有超过6.1-7.1mmol/L之间，才属于空腹血糖的损伤。

[回答] 空腹血糖小于5.6mmol/l，空腹血糖6.4mmol/l提示血糖偏高，需要行糖耐量试验明确是否患糖尿病。具体做法：需要正常进食三天以上，并排除应激因素，抽血查空腹静脉血糖，75克无水葡萄糖兑250-300ml水。

[回答] 空腹血糖受损是指血糖高属于正常的，要注意在饮食上控制。要经常做运动，这样是可以减少糖尿病的发生几率的，也就有机会扭转的。

[回答] 空腹血糖6.3mmol/L是在空腹葡萄糖受损范围内，因为空腹葡萄糖受损是指空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之间的血糖范围。要排除空腹测血糖的时间是否标准，空腹血糖标准是要求8-10个小时不进餐。

[回答] 空腹血糖低是进食过少引起的。同时伴有出汗，饥饿，心慌，面色苍白，记忆力减退，思维迟钝等症状，属于低血糖反应。严重的会出现撕碎躁动暴怒。

[回答] 考虑是糖耐量下降伴有高血糖的可能性，不排除是糖尿病的可能性，需要做一下相关血糖的检测，如果是糖化血红蛋白异常的话结合空腹血糖和餐后血糖的情况可以诊断为糖尿病的情况。