减肥尽量的不要吃包子，因为包子是高纤维的食物，由于高纤维食物吃完非常容易长胖，减肥瘦身条件是多吃一些新鲜的绿色蔬菜，而且也可以适当的多吃一些新鲜的水果，因为这些食物中有维他命可以通过运动皮肤类型细致光嫩。在减肥期间尽量的不要出现暴饮暴食的情况，而且这段时间一日三餐一定要定时定量。