[回答] 女性在怀孕期间最好不要平躺睡觉。如果是在怀孕初期的时候，是可以适当的平躺睡觉，不会对胎儿的生长发育造成影响。在怀孕中、晚期，如果孕妇平躺睡觉很容易导致胎儿缺氧，影响胎儿的智力发育和肺部发育。怀孕中晚期女性最好是选择侧卧位睡觉，左侧位或者是右侧位可以减少胎儿脐带绕颈的几率，有利于胎儿的正常发育。女性最好是定期做检查。

[回答] 是在怀孕初期的时候，是可以适当的平躺睡觉，不会对胎儿的生长发育造成影响。在怀孕中、晚期，如果孕妇平躺睡觉很容易导致胎儿缺氧，影响胎儿的智力发育和肺部发育。

[回答] 怀孕四个月偶尔可以平躺着睡，但时间不宜过长。在怀孕的早期前三个月，因为宝宝还不是很大，所以对于睡眠的姿势没有什么要求，当然不能趴着睡。进入孕中期以后，尽量左侧卧睡比较合适，因为妊娠中期子宫增大，仰卧平躺时可能压迫后方的下静脉。

[回答] 怀孕中期，如果平躺的话肚子容易发紧，这个是正常，平躺的话相当于胎儿是在趴着睡，只要容易导致胎儿，呼吸困难，所以肚子就会发紧。

[回答] 肚子发紧是宫缩的情况，孕后期的宫缩会越来越频繁。如果有规律的宫缩的话，有可能就会生产，所以孕妇要注意宫缩的情况，同时要注意是否见红或者是羊水，破的情况应该及时到医院进行生产。孕妇要注意可以适当的多一些运动，可以帮助以后的生产更加顺利。

[回答] 怀孕中期是可以平躺睡觉的。在怀孕期间一定要注意合理的休息，尽量保持营养的多样化，避免吃辣椒，免吃一些太咸的食物，而且在怀孕早期一定要及时的补充，补充一下叶酸片，及时的到正规的医院，这个B超的检查，看一下是否出现了胎儿畸形的情况。

[回答] 腰间盘突出症最好是平躺比较好，这样可以有效的缓解疼痛的情况。平时一定要加强营养的摄入，多注意休息，也可以通过针灸，理疗按摩的方法来进行缓解疼痛，平时一定要少做一些弯腰的活动，多做一些腰部的保暖，也可以多睡硬板床来进行休息。

[回答] 女性怀孕中期可以适当平躺睡觉。但不要太长时间，因为如果太长时间平躺睡觉腹壁很可能会压迫胎儿，造成胎儿宫腔内缺氧，影响胎儿正常发育。平时还是侧着睡觉比较好。这样不会影响胎儿的发育。

[回答] 尽量不要在怀孕中期平躺下睡觉，怀孕中期，应该注意保护腹部，避免外力的直接影响，如果有羊水过多或双胎妊娠，应该侧卧睡觉，这样会更舒服。

[回答] 胎盘前壁平躺睡可以，但是孕妇取左侧卧位睡眠可以减轻孕妇，因子宫增大，对下腔静脉的压迫，增加体内的血液循环而减轻水肿情况，但也要视孕妇舒服而定，并不是一定要左侧睡，孕妇在睡眠时可以在脚下垫个枕头，抬高下肢可以促进下肢静脉血液的回流孕妇的正确的睡觉姿势有利于胎儿的生长发育。