[回答] 清肠通便，可以喝蜂蜜水或者是菊花茶，都可以起到清爽的效果，可能是经常便秘的原因所引起，或者是经常上火引起。有可能是喝水少的原因所引起，可能会出现大便干燥或者是出现大便困难，有可能会出现大便带血的现象，要多喝水，或者是多吃清淡饮食。

[回答] 喝山楂茶可以达到清肠通便的作用，也可以喝蜂蜜茶，如果出现了便秘的情况，一般是由于不良的饮食习惯导致的，平时在饮食上可以多吃一些促进肠胃蠕动的食物，比如说酸奶和火龙果以及香蕉等，经常吃，能够保持大便通畅，防止便秘的情况出现。

[回答] 蜂蜜茶，改善脾胃不和的症状，有效的增强肾功能。对于脾胃不和，清肠通便具有很大的治疗作用。玫瑰茶，可以促进新陈代谢，具有润肠通便的功效。可以调整内分泌系统，具有排毒、通便的作用。金银花茶，可以治疗清肠通便，有助于改善气血循环，适合贫血的服用。具有祛烦除燥的功效。

[回答] 可以清肠的茶主要有很多，山楂决明子茶，具有润肠通便，降低血脂的功效。可以帮助消除腹部的胀气，促进消化，还具有保护胃肠的作用，陈皮乌梅茶和决明子茶等，都有清肠的功效。

[回答] 有利于活血化瘀的茶有红枣茶，姜糖茶，还有红茶，绿茶，月季花茶，玫瑰花茶等，都是可以活血化瘀的，首先养成规律的饮食和作息习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，保证充足的维生素，然后可以适当锻炼身体，并且可以找中医辨证调理一下体质。

[回答] 考虑是肠胃不好，有便秘的情况，可以通过一些饮食调理和日常生活护理改善胃肠道情况。可以吃一些海带、黑木耳、苹果、芹菜等产品，局部通便润肠的效果。同时注意胃部的保暖，适时增添衣服，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐。

[回答] 脾胃热，便秘患者可以经常喝一些清肠茶。清肠茶最常见的就是决明子茶，番泻叶茶，芦荟茶，大黄茶等。出现上火，便秘情况可以适当喝一些，但是一定注意不要过量饮用，免造成内分泌失调，还会出现腹泻，月经失调等状况。便秘患者除饮用清肠茶之外，还应该注意控制饮食，不要生气。

[回答] 喝荷叶茶能润肠通便，并且多喝一些蜂蜜水，也可以起到润肠通便的效果，而且喝蜂蜜水还可以补充体内所需的维生素以及微量元素，如果出现了便秘的情况，很有可能是因为平时不注意饮食的原因，还有可能是因为运动量过少的原因，所以平时还要适当的做一些运动锻炼。

[回答] 首先选择红茶或普洱茶和黑茶等性温茶。红茶与黑茶都是全发酵茶，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性随之减小。

[回答] 首先要注意清淡饮食，忌辛辣、生冷、浓茶、咖啡等刺激性食物，多食水果及粗纤维含量高的蔬菜，比如芹菜等。适当的进行运动，促进胃肠蠕动。也可以每天以肚脐为中心顺时针进行腹部的按摩，也可以缓解便秘的症状。