[回答] 用卫生纸蘸白酒，趁热外敷腰痛部位，并按顺时针方向按摩疼痛部位，一般性的腰痛通过外敷会很快减轻或自愈。不要过度劳累、睡过软的床铺。游泳也能够锻炼腰背部肌肉，有利于长期不合理姿势腰痛的康复。

[回答] 尿频的最快治疗方法是去除病因治疗，感染导致的尿频得检查中段尿培养及药敏，根据结果对症下药，膀胱颈增生导致的尿频得做经尿道膀胱颈切除，才能彻底治疗好尿频，平时多清洗外阴，勤换内衣，注意个人卫生。

[回答] 单纯落枕的话，可以去试一下针灸治疗，效果不错，但是一定要把落枕的原因搞清楚。感觉是颈椎病的原因，这个跟长期的不良姿势有关系，长时间对着电脑对着手机或者做功课等保持一个姿势不动，以后的话一定要注意调整不良的姿势。

[回答] 最快最有效的怀孕方法是需要监测排卵。女性每个月都会有一次排卵，每次都会有一个卵子排出，所以可以及时监测排卵的时间以便同房，这样受孕的几率就会比较大。但是前提是在备孕之前，男女双方一定要及时去医院做一个全面的身体检查，保证身体健康。

[回答] 对于祛痰方法，只能对症治疗，没有最快最有效的方法。化痰指祛除痰浊的一种治法。适用于痰而导致的多种上疾患。常用药物如半夏．陈皮．茯苓．贝母等。痰证因病邪留阻部位，化痰法常与宣肺．顺气．清热．燥湿．健脾．温阳或熄风潜阳等法分别配合应用。

[回答] 可以吃一些补气血的食物，比如动物的肝脏，鱼虾等，而且也可以吃一些蛋，红枣，或者是喝一些红糖，这些食物当中都含有丰富的维生素也能够补气血。而且充足的休息和睡眠也是相当有帮助的。

[回答] 止咳最快最有效的方法，可以服用一些消炎止咳的药物来进行治疗，也可以适当的服用一些冰糖雪梨水，也有很好的止咳润肺的作用，咳嗽有可能是由于感冒引起的，还有的是由于上呼吸道感染导致的，和病毒感染也有很大的关系，多喝一些白开水有利于促进炎症的排出。

[回答] 减肥一定要确保健康的情况下进行，就是饮食，饮食一定要根据科学的减肥食谱，合理搭配，不能节食减肥，会对身体造成不好的影响。可以适当吃一些鸡胸肉，鱼肉，脱脂牛奶，有机蔬菜等，就是做一些有氧运动，比如说跑步、游泳、跳绳。但是注意不要过量运动。

[回答] 治愈扁平疣的最有效方法可以选择手术的方法进行治疗，也可以选择药物的方法进行治疗，并且还可以选择物理的方法进行治疗。如果出现扁平疣的症状，最好不要在家中涂抹一些有刺激性的药物，因为乱用药物有可能会使人体出现免疫力下降，也会使病情加重的。

[回答] 落枕医学的名称是急性肌肉筋膜炎，有少数是椎间盘突出引起。出现落枕时，要适当休息，不能长时间坐在那里，稍微过半到一个小时一定要起来活动一下，轻轻转动下头部之类。