[回答] 脖子落枕多见于数量以及过度不良姿势持续太久所造成。如果找个有经验的按摩师，推拿三五次就可以好转，另外注意休息，局部热敷，红外线灯烘烤等其它的理疗方式。多食用滋补肝肾的食物，适度体育锻炼，以舒筋活血，不要过度劳累以及受凉。

[回答] 单纯落枕的话，可以去试一下针灸治疗，效果不错，但是一定要把落枕的原因搞清楚。感觉是颈椎病的原因，这个跟长期的不良姿势有关系，长时间对着电脑对着手机或者做功课等保持一个姿势不动，以后的话一定要注意调整不良的姿势。

[回答] 落枕主要是由于睡眠时颈部姿势欠妥，枕头使用不当，使颈部一侧肌肉、关节和韧带较长时间地受到过度牵拉，造成急性软组织损伤，导致颈部血液流通不畅引起的，可以用一些活血化瘀的药物治疗。

[回答] 脖子落枕是比较常见的一种疾病，发病会引发脖子酸痛，扭头不方便，最快的恢复方法是按摩，按摩一段时间以后还可以拿吹风机用暖风吹一下脖子，让打了结的筋舒展，就会很快的缓解症状。不要见凉气，注意颈部保暖。轻轻左右活动。

[回答] 最快的恢复方法是按摩，按摩一段时间以后还可以拿吹风机用暖风吹一下脖子，让打了结的筋舒展，就会很快的缓解症状。不要见凉气，注意颈部保暖。轻轻左右活动。

[回答] 可以考虑进行多热敷和按摩，另外可以使用针灸进行治疗，避免突然的转头或者是牵扯到头部的动作，不是很严重的落枕，平时注意不要睡高枕头，尽量头部不要太抬高，也要注意睡觉的姿势。一般来说一周左右也就会自愈的。

[回答] 治疗落枕的方法有局部热敷、按摩、烤灯、烤电、针灸的方式，增加局部的血液循环，促使局部的损伤修复，起到缓解颈部疼痛以及疼痛性活动受限的目的。

[回答] 脖子落枕是比较常见的一种疾病，发病会引发脖子酸痛，扭头不方便，恢复方法是按摩，按摩一段时间以后还可以拿吹风机用暖风吹一下脖子，让打了结的筋舒展，就会很快的缓解症状。不要见凉气，注意颈部保暖。轻轻左右活动。

[回答] 治疗落枕的方法有局部热敷按摩，针灸的方式，增加局部的血液循环，促使局部的损伤修复，起到缓解颈部疼痛以及疼痛性活动受限的目的。

[回答] 可以去康复理疗科就诊，患处可以做针灸按摩推拿等理疗效果好，平时注意保暖，避免受寒，平时少做低头伏案工作，睡觉用的枕头不要过高过软，多做仰头耸肩动作。