[回答] 生姜白醋减肥还是有效果的，姜泡醋能够养胃减肥，还能保护发质，防止头发脱落，提升人体的阳气，还能防治一些慢性病。因为醋的酸味具有收敛的作用，所以生姜的所有功效很好地保存下来并发挥出更大的功效。

[回答] 白醋生姜减肥可以把生姜浸泡在白醋内然后饮用，注意每次只能食用一勺，能够加速身体对脂肪的燃烧达到减肥的作用，但是不要饮用过量，可能会对肠胃造成刺激，尽量选择比较健康的减肥方法，可以每天进行运动消耗脂肪，减肥效果也挺好的而且还比较健康。

[回答] 生姜对于减肥有一定的作用，但是想要达到快速减肥，效果欠佳，减肥本身都需要一个过程，快速减肥的方式是不可取的，适当食用生姜有利于胃肠道消化，可促进新陈代谢，但是大量食用有可能会出现胃肠道反应。

[回答] 有效果的，主要是针对平时手脚冰凉的病人，而且减肥很困难，通过生姜减肥法进行调养，主要是调节人体的内环境，生姜减肥法接近于辟谷，很多时候会造成人体肌肉蛋白损伤，会出现体重减轻。

[回答] 喝姜红茶有利于增强机体代谢功能，提高脂肪的燃烧率。体外促进因饮食过量而囤积的废物排泄，平时早餐喝姜红茶，减肥效果非常明显。这种方法适用于经常手脚冰冷的人，以及那些想在减肥过程中吃甜食的人。

[回答] 生姜蜂蜜水能减肥，经常喝生姜蜂蜜水可以加快血液循环，起到润肠减肥的作用。生姜具有发汗解表、温间断呕、温肺止咳、解毒等成效，其辛温发散的效果可推进气血的运转;现代医学研讨也标明，生姜里富含的辛辣成分“姜辣素”具有很强的抗氧化效果，能够疾速铲除自由基，按捺体内过氧化脂质的发生，因此可防止或削减脂肪的堆积。

[回答] 黄瓜和白醋搭配能否达到减肥的效果。其实这个方法减肥效果还是不错的，要知道黄瓜是日常生活中常吃的蔬菜之一，本身就含有大量的维生素，而白醋的开胃效果比较好，同时它还能软化身体里面的血管，如果将两者相互搭配的话是可以达到减肥这个目的。

[回答] 蜂蜜白醋减肥法可能有一定的效果，但是最好不要长期食用，因为白醋可能会导致出现有胃酸分泌增多的情况，可能会影响到消化功能。如果想要减肥的话，可以通过调整饮食或者是参加运动的方法来进行减肥，在饮食上最好不要吃一些脂肪含量或者是热量比较高的食物。

[回答] 蜂蜜白醋减肥法是有效的，蜂蜜具有促进肠胃蠕动，维护肠胃功能的作用，可以帮助清除宿便，排出体内垃圾，一定程度上减轻了体重。蜂蜜在人体吸收过程中是不会伴有脂肪沉淀的，也就是不会引起身体肥胖。白醋可以加快人体的新陈代谢，帮助减肥。

[回答] 8小时减肥法对于小体重的人来说确实是有一定的减重效果的，但是如果体重基数偏大一些的话，那么使用8小时减肥法，它的效果不是特别的明显，而且半小时减肥法是不吃早餐的，在减肥期间如果不吃早餐的话只会加重午餐的饥饿感，这样的话是没有办法达到好的减肥效果的。