[回答] 积极补充钙剂尤其在平时的饮食上吃含钙多或能促进钙吸收的食物能让孩子快速长高，　孩子的活动应当选择轻松活泼、自由伸展和开放性的项目，比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠等。而那些负重、收缩或压缩性的运动，比如举重、举哑铃、拉力器、摔跤、长距离跑步等，对身高增长是不利的。

[回答] 想要让孩子长得更高一些，要注意吃饭8分饱，和大人们一样，饮食最好八分饱。还要注意给小胖孩减肥，过胖也会影响身高。每天一杯奶是增高的秘诀。10~13岁的青少年，每天需要蛋白质70克，13~18岁需要80克。

[回答] 个子长多高，主要和遗传因素有关，但通过合理的运动，丰富的饮食可以使孩子长的更高。鼓励孩子从小坚持开始体育锻炼，如踢足球、打篮球、游泳、吊单杠等活动。运动可以促使垂体分泌更多的生长激素，刺激骨骼发育。

[回答] 首先要注意饮食，要保证每天摄入足够的蛋白质、碳水化合物、维生素及微量元素，不偏食、不挑食、饮食多样化，鸡、鱼、肉、蛋、水果、蔬菜都要吃，确保机体快速生长的需要。还要适当的运动。能刺激生长激素分泌，能使骨骼快速生长而且密度增加，使肌肉组织强壮。

[回答] 可以多给孩子沟通才能让孩子开口说话，如果孩子出现了不想说话的情况，可能是因为环境的因素造成的，还可能是因为孩子患上了自闭症。应该及时到医院给孩子做一个检查，如果是因为患有自闭症，一般需要进行心理疏导的方式治疗，可以缓解孩子不愿意开口说话的情况。

[回答] 长高最好的方法就是加强体育的锻炼，平时在饮食上也要多吃一些含钙量高的食物，有利于骨骼的生长发育，每天保证充足的睡眠。影响身高的原因主要是由于后天的营养不良以及遗传等因素所导致，密切的观察孩子的成长变化，让孩子多晒一下太阳。

[回答] 吃水果主要是可以吃添加维生素含量比较多的水果，比如苹果，橙子，西柚。想要长高首先要保证吸收足够的营养，要吃富含优质蛋白质的食物。另外要避免缺乏微量元素。其次就是运动，促进钙的吸收，加速骨骼增长。最后还要注意就是要保证充足的睡眠，因为生长激素的分泌都是在夜间。

[回答] 豆制品，鸡蛋，牛奶，菠菜，沙丁鱼，胡萝卜，橘子，虾，橘子，小米。小米中含有丰富的B族维生素，B族维生素及不饱和脂肪酸都是生长发与必需的营养。特别是不饱和脂肪酸，对宝宝大脑发育有益处。

[回答] 提高宝宝自身体抗力，经常带宝宝出去走走，呼吸新鲜空气，随着天气的变化，增减衣物，多喝水，多参加户外活动，多通风，勤洗手，补充营养，坚持体育锻炼和耐寒锻炼，平时吃东西小心一点。

[回答] 祛除眼袋可以采用按摩的方法，只不过这种方法比较慢，需要长期坚持才可以，平时需要注意好生活作息避免熬夜，可以多吃一些润肤利于代谢吸收的水果，注意保护眼部卫生，以免造成眼部疲劳。