[回答] 将左手或右手在中间、食物、无名指结合，寻找颈部疼痛的压点，从轻到重按摩约5分钟，可以左右两手交替，用拇指和食指捏左、右风池点和肩井1-2分钟，用拇指或食物点按枕骨点并在有酸感时持续2-3分钟，最后头部和颈部向前、后、左右弯曲，并旋转。

[回答] 合谷穴对于颈肩疼痛尤其有效。同时掐按它还可以缓解头面部疾病引起的头痛，牙痛等症。对于肩周炎，肩关节活动受限，关节扭伤也有一定的效果。同时按揉肩井穴能够预防和缓解落枕。

[回答] 在治疗上主要是对胸锁乳突肌进行中医按摩，加快血液循环，缓解疼痛症状，配合按摩落枕穴，也就是第二手掌骨和第三手掌骨间隙的手背一侧缝隙，可以反复进行推拿。同时，也可适当按摩合谷穴和后溪穴，都能够有效地缓解落枕症状。

[回答] 落枕了按肩井穴和后溪穴位。落枕有可能是睡眠姿势不正确导致的，也有可能是身体受寒引起的，也可以通过针灸的方法来进行治疗，也可以通过热敷的方法来进行治疗，最好是到医院骨科做一个检查，在治疗的时候要做到早睡早起，不要长时间的熬夜。

[回答] 在治疗上主要是对胸锁乳突肌进行中医按摩，加快血液循环，缓解疼痛症状，配合按摩落枕穴，也就是第二手掌骨和第三手掌骨间隙的手背一侧缝隙，可以反复进行推拿，同时，也可适当按摩合谷穴和后溪穴，都能够有效地缓解落枕症状。

[回答] 可以按摩断红穴能够起到一些止血效果。但最好还是要去医院做一个B超检查，来检查子宫内膜情况，明确原因以后再来用药进行治疗，这种情况一般都是身体上有妇科炎症或者是内分泌失调造成，要注意休息适当加衣服给身体保暖，千万不能着凉会让症状加重。

[回答] 握拳在小指和无名指中点，用手指按这个地方，这个地方就是颈痛穴。如果早上起来有落枕，可以强刺激按这个穴位，可以用手指按，也可以拿笔进行按压。

[回答] 旋揉肚脐周围，一手四指并拢，利用四指指腹稍微用力压，沿着肚脐周压三穴减肥法，中脘穴：位于胸窝口与肚脐的中间位置，气海穴：从肚脐往下一个横指的位置，关元穴边左右各揉10下。足三里穴位按摩减肥，足三里穴位于膝盖外侧下方一横指处，按摩足三里。

[回答] 心悸可以按摩内关穴。心悸很有可能是由于心肌缺血以及冠心病等原因所导致的一种病情，很有可能会出现胸部胀痛，可能还会引起呼吸困难等情况，平时在生活中不要参加一些激烈的运动，一定要注意劳逸结合，养成一个良好的作息时间，每天保证充足的睡眠。

[回答] 脾虚按丰隆穴，丰隆穴属于胃经，又联络脾经，能调治脾和胃两大脏腑，从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧1.5寸，大约是两指的宽度，和刚才那个中点平齐，这个地方就是丰隆穴。